苹果含锌丰富,富含锌和硒元素的有小麦胚芽,每天吃一百克就可以补充一日所需,如果用牛奶冲泡,又补充了钙,比油炸海鲜煎烤肉类健康的多,btw,少给孩子吃煎炸的食物,高能量易肥胖,养成重口味的习惯,还提高了致癌风险。
赞同作者意见,省心就买保质期长的进口牛奶,蛋白质含量稍低一点的多喝一口就解决了,进口牛奶不会低于3.0。菌落国标要求太低,这是几个奶商的杰作,运动员干了裁判员的活,因此我还是对某li某niu不放心。
如果对癌症科普感兴趣,推荐阅读李治中(菠萝)的几本书,辟谣、医生也在读、深呼吸(关于肺癌)我都读过,有朋友和同事不理解我为什么要看这些,因为不知道的才是最可怕的,了解癌症的原因、降低风险和这些年关于治疗癌症的靶向、免疫治疗方法,做到心里有数,有备无患。
我以前也折腾过地面数字电视接收,后来连所有的电视都不爱看了。现在还看电视的是部分老年人,估计照这趋势下去,过几年电视台也没什么存在的必要了。
做好的饭菜在常温下保存最好不要超过一个小时,如果办公室没有冰箱,建议买个小冰箱,到达办公室后立即将食物冷藏保存,抑制细菌活跃程度,减少有害物质的产生。
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