芝麻信用评估
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04-12 07:24
我跟你差不多，去年一年跑步降速压心率在怎么压抬腿7分配都是130左右，5分配速直接干到160也不喘气，要是跑进4字头配速直接心率爆表废了，所以放弃了，除了跑极端看心率其余一切已自身感受为主。休了一个冬天目前状态抬抬腿就是160 ![[皱眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/23.png)
。
04-01 07:31
