枣:红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B 族维生素、维生素 C、维生素 P 以及钙、磷、铁等营养成分。它的主要作用是补中益气、养血安神。对于改善贫血、脾虚等症状有一定的效果,还能增强人体免疫力
姜:姜是一种常见的调味品和中药材。它含有姜辣素、姜烯等挥发性成分,还含有蛋白质、多种维生素和矿物质。姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。在茶饮中,姜可以帮助发散风寒,对于预防和缓解感冒初期的症状很有帮助,同时还能改善寒性体质导致的手脚冰凉等问题。
红糖:红糖是甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。它含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等。红糖具有补中益气、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效,在女性经期或体寒时饮用能起到暖宫散寒的作用。
阿胶:阿胶是一种传统的滋补品,主要由驴皮熬制而成。它含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、钙、铁等营养成分。胶原蛋白有助于保持皮肤弹性,氨基酸是人体必需的营养物质,对身体的新陈代谢等诸多生理功能有重要作用;钙和铁对于骨骼健康和补血有着积极意义。
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