看哪一种的 钙尔奇也有适合老年人的 可以百度一下哈
肉吃多会抽筋吗 我孕期一点肉都不喜欢吃
需要的 就是DHA
那就好 肯定生个健健康康的小宝宝
都是根据医嘱
医生是建议整个孕期都需要补复合维生素的 里面包含叶酸，怀孕三个月后就不能只吃叶酸一种的了，需要综合补充
实在不行可以选择孕妇漱口水。。。
谢谢你，现在都尽量不碰 有心了 谢谢
可以买钙尔奇柠檬味可以咀嚼的 那个也不错，当糖吃 一天两颗
我觉得看体质，检查出来不缺钙什么也没关系的，多吃点预防吧，有些叶酸什么不足的话以后小孩可能会偏小 现在孕妇本身是看不太出来的
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