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wxp小广东
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从小的时候就是篮球迷，因为老爸是篮球迷，小学下课回家，经常是电视里播的是红色的海洋一片，后来才知道那是篮球之神迈克乔丹的公牛比赛。读书时期我更是篮球迷，天天想着看篮球杂志，扣篮，鞋履都想买来看，心里比较喜欢关注球鞋所用的科技配置
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健身打卡挑战合集
开合跳这一项运动就非常适合所有年龄，体型的人群进行快乐健身！1、燃脂效果超强！2、锻炼全身！3、改善...
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2023-02-27

健身打卡挑战继续
仰卧起坐可以很好的锻炼腹部的肌肉，增强核心力量，提升腰腹力量！大家注意动作要领，做好每一个哦！俯卧撑...
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2023-02-25

开学运动指南！
侧卧开合腿，可以锻炼大腿外侧肌肉力量、提高下肢整体平衡稳定性、维持髋关节活动范围，提高下肢平衡稳定性...
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2023-02-23

健身打卡
仰卧剪刀腿，可以更有效刺激下腹部肌肉，还能增强腿部柔韧性，做的动作要到位，时间长坚持住，更能体验到腹...
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2023-02-21

健身打卡挑战合集
动态臀桥运动是一种锻炼盆底肌功能的方法，通过主动有规律地收缩放松盆底的肌肉群而提高盆底肌的功能！可以...
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2023-02-19

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动态臀桥运动是一种锻炼盆底肌功能的方法，通过主动有规律地收缩放松盆底的肌肉群而提高盆底肌的功能！可以...
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2023-02-17

健身打卡挑战继续
动态臀桥运动是一种锻炼盆底肌功能的方法，通过主动有规律地收缩放松盆底的肌肉群而提高盆底肌的功能！可以...
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2023-02-15

健身打卡挑战继续
小鸡跳是一项要求全身参与的健身动作！燃脂效果超强！锻炼全身！改善协调性！增强心肺功能！提升肌肉整体耐...
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2023-02-13

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小鸡跳是一项要求全身参与的健身动作！燃脂效果超强！锻炼全身！改善协调性！增强心肺功能！提升肌肉整体耐...
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2023-02-12

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2023-02-10
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