芝麻信用评估
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01-15 02:57
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
#雪友请指教#
南方朋友表示羡慕，单板滑雪中的板尾平衡是一项重要的技能，通过练习原地平移屁股到后腿、保持上身直立、在滑行时找到合适速度并进行操作，最终可以实现板尾平衡。在练习过程中需要注意膝关节和踝关节的激活、保持上身直立、将重心往板尾方向移动、眼睛看向前方等要点。通过练习板尾平衡可以提高对重心的控制，为后续的动作和滑行打下基础。
2024-12-26
![[惊喜]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/07-[惊喜].png)
