看手臂就知道是练了很多年的,肌肉量比较大,只是吃肥了而已,像这种功底比较厚的人减脂比较容易!健身难的是长肌肉,要花时间还要花钱吃很多东西!想把自己练成施瓦辛格?我做梦都想!
技巧只是基本,真的,吃的不够完全长不大!疫情结束4个月了,练的非常苦吃的不够行,体重恢复到以前,力量都没恢复到以前!近半个月每天吃5餐,力量一下暴涨!肌肉状态都不同!练不涨肌肉,练完了恢复期才涨!还是那句老话,3分练分吃!才是王道!
这个我还是有点发言权的,首先这样拆外壳破坏了结构了,应该倒过来用铁棍在地上用力的怼,一下就出来了。第二个开关晚上自己开关是因为受潮了,我拿出来以后用电吹风吹干放了一晚上再装进去就好了,记得要把壳子和密封圈擦干净,电池坏了是因为开关坏了导致过放!最后说牙刷震动松弛,就把电机上面有一颗小螺丝拧紧,不行就拧紧了以后打点胶,这样就不松了!希望对大家有用!
从我的名字看来,就知道有多么喜欢张大妈,虽然这些年手机换了很多个了,但是手机里不换的是张大妈!祝,张大妈10周年生日快乐!
说实话,这个东西实在是没什么用,老婆公司发了两个,容量超级小,并且没有气旋技术,吸几次还要洗滤网!我已经在闲鱼上挂了,400多的一大把
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