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而力量较小时可以选择直腿硬拉，能更深的刺激臀部、肱二头肌和竖脊肌？？？？？
应该是股二头 [尴尬] [尴尬] [尴尬] [尴尬]

“动作之王”除了深蹲，还有硬拉~ “动作之王”除了深蹲，还有硬拉~
2019-08-11

变成三百多块了 [小怒]

古珀 男士网眼运动背心 古珀 男士网眼运动背心
2019-07-31

要11块快递费

2019-07-26

第一个女的，有几个动作不标准

史上最全面健身房器械使用图解+训练计划！男女通用 史上最全面健身房器械使用图解+训练计划！男女通用
2019-07-12

我期待有凡尔纳的作品，最好是神秘岛

看完这18部科幻电影，你就是最潮的科幻达人~ 看完这18部科幻电影，你就是最潮的科幻达人~
2019-05-16

一个机器人，比人还有感情，最后泪奔

看完这18部科幻电影，你就是最潮的科幻达人~ 看完这18部科幻电影，你就是最潮的科幻达人~
2019-05-16

小编不懂，划船不是练肱二，如果练肱二，就没有背什么事了

一篇搞定丨制定家庭引体向上练习计划，打造迷人背部曲线（附器材横评与推荐） 一篇搞定丨制定家庭引体向上练习计划，打造迷人背部曲线（附器材横评与推荐）
2019-04-23
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