芝麻信用评估
纯牛奶品类就没有放添加剂的（包含防腐剂）。要是有，那些靠打假赚钱的职业打假人早就扑上去了（就像麦趣尔）。所以，暂时可以放心没有防腐剂。至于有没有常规检测检不出的添加剂，那我就不敢肯定了。毕竟我又不是牛奶生产者。
8gen4还没有解禁，现在网上曝光的全是极限跑分。但这些极限跑分其实意义不大，毕竟这时的功耗都16-18W（天玑9400），除非在冰箱里或者全程外接散热装置。不光天玑9400是这样，8gen4也是如此，极限跑分没啥意义。靠谱的是6W以下功耗段的性能释放，但得靠测评媒体在上市新机后获得root权限去测试。
下面是农科院的正经科普：
吃燕麦健康吗？我们应该如何正确选择燕麦 UP主: 李文娟农业科普 https://www.bilibili.com/video/BV1eF411U7os
我个人不建议。虽然燕麦是主杂粮中少有的含有赖氨酸的杂粮，但总体而言燕麦和其他的主杂粮一样都存在氨基酸比例不均衡的问题。所以即使是裸燕麦的蛋白含量达到了15%，满足了膳食指南中对蛋白质占比的要求，但依然有营养不良的风险。
更不要提，燕麦里其他的维生素、矿物质都不能完全切合身体需要（比如富含磷和镁，但是缺钙）。
我不认为有什么神奇的代餐可以代替正常的多样化的饮食。人是杂食动物，饮食就是要多样化才健康。
燕麦（又称莜麦）是比米面更加健康的杂粮，它可以替代一些米面是没问题的。但只吃它，难以收获健康。
我个人不建议。虽然燕麦是主杂粮中少有的含有赖氨酸的杂粮，但总体而言燕麦和其他的主杂粮一样都存在氨基酸比例不均衡的问题。所以即使是裸燕麦的蛋白含量达到了15%，满足了膳食指南中对蛋白质占比的要求，但依然有营养不良的风险。
更不要提，燕麦里其他的维生素、矿物质都不能完全切合身体需要（比如磷和镁，但是缺钙）。
我不认为有什么神奇的代餐可以代替正常的多样化的饮食。人是杂食动物，饮食就是要多样化才健康。
燕麦（又称莜麦）是比米面更加健康的杂粮，它可以替代一些米面是没问题的。但只吃它，难以收获健康。
裸燕麦和皮燕麦的区别主要体现在以下几个方面：
品种与形态：裸燕麦属于裸粒型，其稃革特别软，成熟后与种子自然分离，无需二次去皮抛光；而皮燕麦是带稃型，稃革与种子紧密相连，成熟后难以分离，通常带皮压片制成燕麦片。
产地与生长环境：裸燕麦主要产于中国，特别是华北北部、西北和西南的高纬度、高海拔、高寒干旱半干旱地区；而皮燕麦则主要分布在北半球的温带地区，如澳大利亚和新西兰，这些地区气候高温多雨，有利于皮燕麦的快速生长。
生长周期与产量：由于 生长环境和习性的不同，裸燕麦的生长周期较长，通常达到150天左右，而皮燕麦则只需90天左右即可成熟。相应地，裸燕麦的产量较低，亩产量约为100~200公斤，而皮燕麦则属于高产作物，亩产量可达600~800公斤。
营养价值：虽然皮燕麦和裸燕麦都具有一定的营养价值，但裸燕麦因其特殊的生长环境和较长的生长周期，其营养成分更为丰富。裸燕麦富含蛋白质、脂肪（主要是不饱和脂肪酸）、热能、粗纤维、矿物质等多种营养物质，其蛋白质含量高于小麦、水稻、玉米等常见谷物，且含有对人体骨骼和智力发育有增进功能的赖氨酸。此外，裸燕麦还富含亚油酸、β-葡聚糖和皂素等活性物质，具有降脂、降糖等保健功效。
口感与用途：由于皮燕麦带皮压片，其口感较为粗糙；而裸燕麦不带皮压片，口感细腻润滑。在用途上，皮燕麦因其成本较低，常被用于制作燕麦片、饲料等；而裸燕麦则因其丰富的营养价值和独特的口感，被广泛用于食品加工、保健品开发等多个领域。
综上所述，裸燕麦和皮燕麦在品种、产地、生长环境、生长周期、产量、营养价值以及口感和用途等方面均存在显著差异。
你这个图片产品可以添加了25%的亚麻籽。而亚麻籽可是里18%的蛋白质，远高于皮燕麦11%到12%的蛋白质水平。你通过一款依靠含有更高蛋白的亚麻籽来拉高营养成分表里蛋白质平均占比的产品，来证明皮燕麦的不比裸燕麦营养差？
打个比方，你这属于买来的水果不甜，切开了拿白糖腌，然后说自己用白糖腌渍过的水果和那些品种优良且成熟的水果没啥不同。这种行为……是不是……算了，你自己评价吧！
我很久以前每次都是买的西麦，没关注过桂格，所以不是非常清楚。刚刚打开京东粗略的看了一下，桂格的产品基本都标识这“澳洲进口燕麦”。由于国外种植的燕麦基本全是皮燕麦，所以桂格的产品应该是皮燕麦。
分辨皮燕麦和裸燕麦，最靠谱的方法就是直接问店家。其次就是裸燕麦的蛋白质含量更高，为每100g含12g-16g（14到15的居多），所以可以看营养成分表分辨；同时裸燕麦基本都是国产，皮燕麦基本都是进口（不排除国产也有皮燕麦）。所以如果一个燕麦宣传自己原料是国产燕麦且蛋白含量高，那大概率是裸燕麦。而且从营养价值角度，国产裸燕麦比皮燕麦更加优秀，所以如果用的是裸燕麦，一般详情页宣传页会特意标注出来。从产量和价格来看，全世界燕麦总产量中裸燕麦的占比很小，皮燕麦是绝对主力。所以如果不标注是皮燕麦可能性极大，同时物以稀为贵，裸燕麦的相对较少也导致其价格普遍高于进口皮燕麦。
至于口感，我个人觉得国产裸燕麦好于皮燕麦，但我周围也有人认为二者差异不大。
