芝麻信用评估
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健身不建议带护具，健身本身就是为了提高身体素质，提升运动表现。用护具健身，身体素质提高事倍功半，表面上提高了健身的表现，但是运用到实际运动<比如打球>中，然并卵。
护具只建议在比赛类运动中使用。
健身就好好健身，别带护具，慢慢提高关节、核心稳定性
2019-08-14
