芝麻信用评估
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累是当然的，因为无氧已经消耗掉了肌肉里面存储的肌糖原了，接下来做有氧，就没有糖原攻击了，这时候就要动用脂肪来产生糖原了，所以感觉累不仅仅是大脑的感觉，而且是肌肉真实的感觉。
2021-06-30
我去吃了，感觉很好吃呀，就是鸡胸部位没有很入味，然后鸡胸有点柴，其他位置很鲜嫩，而且没有多余的油脂感觉不错，藤椒味道很棒
2021-06-27
蛋白质摄入过多，消化吸收不了，就会被剩在肠道里面，然后肠道菌群使用蛋白质后就会产生大量的硫化氢气体，也就是臭屁的根本来源，你可以少吃一点，或者自己本事运动量不大，身体不需要那么多蛋白质所以没有吸收，也可能是肠道吸收能力不强，还有就是肠道菌群结构可能不是很好，这种需要摄入有些益生菌，我也是健身，然后吃蛋白粉或者鸡胸肉或者鸡蛋，之前只要吃蛋白质过多都会很多很多很多屁，有点可怕，感觉无时无刻不在放屁，有点恐怖，最后自己学习了有些敢于肠道的书，买了益生菌，现在付费吃的真的太多蛋白质了，会有一两个屁，当然现在健身比之前强度大了很多，肌肉量也上去了，所以可能吸收更多了。反正和肉没有特别大关系
2021-06-27
真的，寻螺记可能是隐藏的美味，知道的人很少，但是真的超级好吃，而且价格实惠，感觉有点像低配版的好欢螺，和好欢乐味道很像！就是没有螺蛳肉，但是味道真的好，我的一个吃过几乎全网所有螺蛳粉的好朋友，推荐给我的。我上次买了五包18元 ，回来当天我居然吃了两包😂😂真的好吃😋
2021-06-01
