芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
16年初至今我个人已经消化将近20瓶单威士忌了，大部分为格兰菲迪12，白州12、绿方15、麦卡伦12、格兰菲迪15 18、还有一小部分台湾买的不知道牌子。之前囤的老版格兰菲迪12年喝完了，口粮改百龄坛特醇~感觉还行。请问厨神，要是口粮方面还有好的推荐吗？往上进阶的话有哪些必入的酒呢？
2017-03-29
我比较纠结上班日的训练时间，5:30下班-晚饭6:40~7:30-8点准备（补剂运动装备）-830开练-930结束-950洗澡-1020服用蛋白粉-11点睡觉。然后服用蛋白粉后需要多喝水，可是晚上就得起来上厕所。（就算是不多喝水，睡觉前600~700ml的蛋白粉冲剂下肚，也难免晚上夜起厕所的问题）好纠结如何安排时间~~~
2017-03-27
![[晕倒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/26-[晕倒].png)
