这个超好…
我体重到80以下可以试试,现在还不行,85kg这么搞就是作死。
心率带都挺便宜的,就是佩戴不爽像带了个bra
我反而是预言4穿着跑一次疼一次膝盖(5km),换成kayano22宽版以后就舒服多了再也没膝盖疼,除非自己作死第一次跑了10km第二天看天气好又去刷8km然后歇了一周…
一直看心率,然后你会发现你跑得还没有别人走得快,时间自然就延长了…
你真的跑的时候测过心率么,我刚开始减肥的时候,用9分半的配速快走心率都能到140
之前不是399-200么
vsco的分享放在哪儿了。。。。求。
狗东上凑个卤蛋,用了一张祖传的200-30卷,170也是这个价。。。
旁边的男人太碍眼
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