想要获取椰枣最大的好处,请每天吃4到6粒;如果需要改善夜间睡眠,睡觉前2小时前食用一粒椰枣。
为了在冥想或任何静心技巧中获得更深刻的体验,请在开始前请食用3粒椰枣。
不同于巧克力、饼干、面包等容易发胖、升糖指数高的“诱人食物”,椰枣,是被喻为“天然果糖”,能直接被人体吸收,没有健康负担,吃了后容易有饱腹感。
一直处于高强度工作的白领或学生,可能在上午11点或下午4点容易有饥饿感和疲惫感,这时候来几颗椰枣,能够缓解疲劳
如果你总喜欢忍不住把手伸向薯片、饼干、糖果,不妨来几颗椰枣吧。不含任何防腐剂添加剂白砂糖。这么健康的零食,你还要错过吗?
这个当早餐吃不错的
爆浆肉松小贝尊嘟直接爆浆啊,而且个个都是小胖墩,
海苔肉松小贝】应该没人会拒绝这么好吃的“肉松小贝”吧❗❗松软细腻的蛋糕,搭配香酥可口的海苔肉松,一口下去,里面的沙拉酱瞬间爆浆~
真正的爆浆肉松小贝,一口咬下去,简直就是太太太好
超爱这一口爆浆的肉松小贝!满满的肉松包裹着松软的蛋糕,巨好吃!
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