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松露巧克力含糖类、碳水化合物、脂肪等成分，这类成分在人体内可转化成葡萄糖，在体内释放能量，为人体的生命活动提供能量，适合体力消耗过多者食用。

松露巧克力主要由黑巧克力、淡奶油、黄油、樱桃酒、可可粉等制成，其中黑巧克力和淡奶油是主要的原材料。松露巧克力具有提供能量、补钙等功效。

松露巧克力中的淡奶油含有一定量的活性钙，能辅助补充钙元素，适合发育期孩童和老年人适当食用

直接食用

甘草橄榄是将蒸后的青橄榄，浸泡在甘草水中去除涩味，晾晒而成的凉果，味道清香甜蜜，十分可口，可以直接食用

不宜同食
白萝卜、牛羊肉

甘草橄榄与白萝卜同食，会因白萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏橄榄中的维生素C，不利于营养吸收。甘草橄榄与牛羊肉食物属性相克，会引起腹胀、腹痛。

甘草橄榄是橄榄果实的蒸馏液。甘草橄榄甘、酸，性凉，味涩主敛，有敛肺利咽之功。具有清肺利咽、开胃生津、解毒等功效。

甘草橄榄甘、酸，性凉，味涩主敛，有敛肺利咽之功，故常用于咳嗽、痰中带血、咽喉肿痛患者。凡肺虚火郁而致干咳少痰，甚则咯血或者口舌干燥者可以食用。

开胃生津：甘草橄榄味甘、酸，能开胃消食、生津止渴，故常用于食欲不振、暑热烦渴，可治疗胃阴不足、食欲不振、消化不良、暑热伤津、烦躁口渴.

椰枣是一种营养丰富的干果，具有许多营养价值。它含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、铁、锌和镁等。椰枣中的脂肪酸也有助于保护心脏健康。它还含有丰富的纤维，可以帮助消化和调节血糖水平。此外，椰枣中的水溶性维生素B6和维生素E可以帮助身体抵抗疾病。椰枣还含有大量的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的伤害，从而延缓衰老过程。

椰枣可以在任何时间提升我们的能量，恢复身体活力，因此可以作为小食使用，也特别适合与西芹棒和黄瓜一起作为最佳的高能量均衡小食组合。