原切眼肉牛排,摆脱你们都去买,真的太好吃了!解冻好用纸吸干水分,加点盐和黑胡椒橄榄油腌一下,煎,我喜欢五分熟,牛排真的巨好吃,很嫩很有牛肉味!
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品
美容养颜:榴莲不仅果肉具有强身健体、健脾补气的功效,其果核的保健的价值也是非常高的。榴莲的果核可以煮着吃,能够有效治疗皮肤敏感性骚痒,同时榴莲含有的多种必需氨酸和维生素,能够改善皮肤的弹性,提亮肤色和延缓皮肤衰老。
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