芝麻信用评估
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我想问下如果我本身就没什么肉，要怎么去练啊？大二的时候110斤，然后坚持健身房练了差不多一年，中间各种吃各种喝（当然基本都是蛋白质，不是胡乱吃喝的 ![[锁眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/88.png)
）然后胖到120，肌肉也是一身，但总感觉不够厚（大？），于是乎到了120就再也上不去了，结果到大四毕业设计各种赶各种做，瘦到一百零几，然后感觉很难胖回去啊，就是怎么吃都吃不胖，再赐我30斤就好了（会不会有人打我 ![[倒地]](http://res.smzdm.com/images/emotions/97.png)
）本人身高175，求增肥秘诀
2014-12-25
多谢指点，其实我一直以来都是用舒耐的，但觉得有粉然后喷了有点痒，一直想换但不知道换什么好，尤其现在冬天，虽然味道不大，但总会残留在内衣里面，然后一脱衣服就会挥发出来了，各种尴尬
2014-12-10
