有没有韭菜味的?
@幽烬 恩,是的,加个微信吧?能一起互相监督减肥,我微信号wangxiaolei1337,其实我也没想着走什么捷径,只是不想走弯路,能资源利用最大化! 比如楼主在文中说到的无氧+有氧,无氧具体有些什么,在大基数前期能做些什么样的无氧器械等等,有兴趣可以一起讨论
不知道楼主还在否?我也是大体重,已下定决心减肥,但是苦于没有经验,能否加楼主微信传授经验?
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