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小爱先看看有多少人是办了一个8元保号套餐，再加上一个流量卡的搭配，确实很哇塞，但是有一点点你办的8元保号套餐不一定只是花费8元哦要注意了，8元保号套餐又分为两种，一种是有电话没有流量的，另外一种是只有流量没有电话的，无论是哪一种都不能量者，可兼得小爱岁推荐大家办理电话没有流量的，因为你还有一张流量卡呀，也好就不要使打开你的这个8元保号套餐的了，小爱就是以前有过教训，打开了一下之后就又扣了30块钱其实小爱觉得这个套餐里面连电话都不要用，因为你不晓得什么时候就给他了，流量卡里面有付送的100分钟电话正常，大部分都是这个分钟数哈，比咱们的30分钟要多好多了，出去玩之前先把自己的套餐搞完，你就不用再想着去咖啡馆蹭wifi了

想要一个人变瘦有太多办法了，当然两个最主要的一个是拍照的角度，另外一个是专业搭配拍照角度，基本上从下往上拍，都会能够拍出来比较好看的样子，而且显得高，而且显得腿长哈哈哈哈，但是一般人的话他不会吃，都是从下边来看我们他们是用一个品质的角度，所以说我们想要更加让普通人看到我们享受的样子，叫从创意搭配了这次小孩推荐的就是一个宽松的体育再加一个紧身裤宽T恤会显得自己上身比较臃肿，但是也会是有那种轻松的效果，再跟下边的紧身裤搭配起来就会显得是比较夸张相比这样会显得腿比较长大家要注意点，如果穿紧身裤，最好再换一双比较大一点的鞋，就是变成了上面打中间细下边又大，如果你要穿一个高跟鞋，那就像一个锥子了就会很难看，感觉重心很不稳，是觉得焦点都会在你的鞋上面了，因为正常人看他都会是从大到小到最小，如果你换上一双大一点的鞋，那么大家的焦点都会在你这又细又长的大长腿上

国庆之后可以晒晒晒，也可以动切合小孩觉得只有动起来在家晒晒晒合在一起，才能够作为一个最有意义的国庆。也就是咱们所说的健康的放假方式。而且游泳和其他运动甚至一些才艺一样，是需要咱们每天打量的联系和重复，把每一个动作都进行好多次的分解和配合练习，慢慢地坚持下去，总会有自己意想不到的方式，而且在身材上面也会有收获，最重要的是都会收获到健康

在羡慕别人好身材的时候如何把自己做成好身材，这才是很重要的一点对吧小孩觉得好身材要有好多提出之一，就是自制力自己控制自己的饮食，还要多健身多运动，把自己做成梨形的身材有着很好的腰臀比。还有一个要注重衣服的搭配一些衣服能够显瘦而一些衣服能够显出自己的S型身材。那么小爱还觉得有一些可以来推荐，就是第一个进行肩臂练习，第二个进行动态臂桥，第三个是下犬式拉伸，我能够帮咱们在瑜伽训练途中能够塑造强时间的完美体型，当然在最后还需要用筋膜枪进行放松，因为毕竟运动之后肌肉都会紧张，用寂寞将属于一种快速松懈紧张，防止肌肉僵硬结块的办法了大家觉得怎么样呢？

小爱在路上见到小爱在路上见到一辆车，好像是蝙蝠侠进入到了现实社会，真的是有这样的一辆车之后，小孩觉得也必须要配一个蝙蝠侠的制服了​，在学校里开着一辆这样的车，一定会英姿飒爽哈哈哈。​唯一不太好的是这辆车已经上了拖车，所以说五一十一国庆节出门的时候一定要注意安全，只有安全才能够开开心心，这是咱们快乐的前提

小爱在家里的游泳池游泳的时候，记得教练说过一句话在水里面千万不要玩劈叉，因为这种在水里看的一清二楚的，对于形象来说很不好看，但是咱们游泳的时候就得需要把腿给叉开，如果叉开的时候该怎么办？那就是要然后边没有人哈哈哈。说白了游泳还是一件自己的事情，首先要以安全为中心，先要在安全的情况下，采取柏各种动作如果只是为了优美而不去管安全，那就被摸到这儿，所以说怎么样让自己有的安全还要开心这是咱们要做的一件很大的事情，而不是仅仅想要自是优美，动作好看

又到了国庆的时候，与其扎堆和大家一起去旅游景点当饺子不如在家里的游泳馆去游泳进行，又能够爱运动，对吧初学者一定要记住滑手腿不动，收手在收腿一定要记住这样子哦，只有这样子你才能够游得比较顺畅，而且还要做好准备姿势高抬跳跃可以在池边跳跃也可以或者直接是双手伸直并拢往前也都行，但是最好要有专业的人指导，因为游泳是小事，但是有时候也是一件很大的事对吧所以谁说国庆在家里不学无术咱们可以游泳健身？哈哈哈，小爱还会继续发关于游泳的笔记

游泳确实能够让人减肥的，泳装也确实能显身材，但是要持之以恒才行。大家要注意游泳的时候多用几种姿势，如果用一种姿势会很容易抽筋的。自由泳是最省力的方式。但是主要锻炼的是自己的双臂和两腿。蛙泳虽然古老，但是不怎么用双臂，而是腿，所以说慎用一点蝶泳的话主要是靠手臂打水和腿的波浪形打水，没有固定的姿势，小爱最喜欢这种自由的方式了。最后一个仰泳，号称浪里白条可以晒到自己的脸上，如果说是在外边游泳，怕黑的小朋友们就不要用这种方式，否则会直接把脸晒脱皮的，哈哈哈

小爱今天要吹爆一个超级实用的神器——阿尔法蛋词典笔🌟！😍首先，它的样子就超级可爱！蛋形的外壳，小巧玲珑，放在手里就像一个小精灵~ 而且手感超级好，每次使用都是一种享受！还很贴心地送了一个保护套😍然后，这款词典笔真的是超级方便，不仅有强大的中英互译功能，还可以一秒查单词，再也不用担心阅读理解中遇到生词啦！而且，它的语音识别准确率超高，支持多种语言，连方言都能识别，简直太神奇了！🤩​设计也超级贴心，有语音助手功能，只要呼唤“阿尔法蛋”，就能轻松进行语音交流，让你的学习更高效！🚀这个阿尔法蛋的内存也是超大，可以存储海量词汇，而且还可以自由导入导出，不断丰富你的词库！📁最让小爱喜欢的一点是，它还可以离线使用！这意味着，即使在没网的地方，也能轻松查单词，再也不用担心学习被打断啦！👍而且，它还有一个特别人性化的设计，就是可以自定义单词、句子等，根据你的学习需求，轻松定制个人专属词库！自定义学习计划，让你的学习更轻松！自定义内容同步，让你的学习更便捷！💡小爱觉得，阿尔法蛋，可以给小学生，可以给总学生，也可以给大学生，让咱们的英语打遍天下无敌手，有木有！加油！💪

​平时在小区做运动时候，因为我裤子有点宽松，比较拉垮，而且还要提防安不安全，但是如果有了一个紧身裤，那么就很哇塞的，第1个是紧身裤极其安全，把全身覆盖得死死的，第2个是紧身有助于保护膝盖，防止膝盖被过分拉扯。所以说如果想在小区里边跑步的话。穿上紧身裤试一试就好，让自己有一个推动力在帮助自己跑步，哈哈哈。​