芝麻信用评估
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我家已经学会了，天天骑 
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大佬请教一下，我身高170，体重140斤。想减肥刚开始跑步，总跑量56km，配速630左右，心率就达到140-150，我在跑步的时候是不是要把心率控制在减脂和有氧之间，不用管速度才能达到减脂的效果？已关注希望大佬解答 ![[卖萌]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/zuogirl/11-[卖萌].png)
2022-06-03
我参与了「618京享红包首发，下方点击“预约领红包”，即可参与抽奖，抽1人送618元京东E卡，再抽6人每人送100元礼品卡」投票，并投给了“预约领红包”这个选项
2022-05-30
