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打工人应对职场压力,不仅需要“大心脏”,更需要强心脏
都说职场打工人面对职场的压力、老板的PUA、同事的阴阳需要一颗“大心脏”,我觉得更需要一颗健康有力的强心脏。更关键的是,还得有个健康的身体来扛住生活中的各种意外状况。就像我,在流感肆虐的时候,不仅要面对工作的压力,还得熬夜照顾发高烧的孩子,结果身体一直没能彻底恢复。我流感的时候,还要熬夜照顾发高烧的孩子,感觉一直没有恢复得特别好,经常有胸闷、气短的感觉,导致注意力很难集中,工作效率降低。为了解决这个问题,我查阅了很多资料,大量研究表明辅酶Q10对于强健心脏,抗氧化,抵御外界侵袭有显著作用,是人体必不可少的营养元素,随着年龄的增长,我们体内辅酶Q10的总含量不断下降,而且人体无法自主合成,只能通过外界补充。所以,我现在开始有意识的补充辅酶Q10。我以前购买过舒尔佳的产品,这次我选的也是舒尔佳的维美维佳辅酶Q10,这款是通过先进的发酵技术生产的,相较于其他生产工艺,发酵技术能更精准地提取和保留辅酶 Q10 的有效成分,使得原材料的品质更纯净、更有保障,进入人体后也更易于吸收,从而更好地发挥其对身体的滋养作用,原材料更有保障,吸收也更好。同时添加维生素E,具有抗氧化作用,双重有效成分,双重机体保护。我选择舒尔佳的另一个原因是,这款每天只需要服用1粒,我都是放在办公室早饭后随餐服用的,小小的胶囊,吞咽很方便。一瓶30粒,刚好是一个月的量,价格也蛮划算,基本能做到1块多1粒,花小钱,守护大健康。我目前吃了一瓶了,感觉还不错,没有给肠胃造成负担,胸闷气短的现象出现频率降低了不少,而且运动时,耐力有所提升,即使感到疲劳也能很快恢复。不过,不过,身体健康是一个需要长期积累和保健的过程,不能一蹴而就。我打算先坚持服用 2 - 3 个月,持续观察身体的变化,到时候一定再来和大家详细分享我的感受和效果。
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03-04 14:36
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