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正确称重的方法
正确称体重的方法，你对了吗?宝子们,很多人都不懂得如何正确称体重，这条笔记来科普一下。首先最接近人体真实体重的是早上空腹体重，减脂期要按...
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2024-06-20
气血不足，我劝你喝一辈子！
我从小喝到大的大米汤！！是汤！一定不要熬成粥！每次感觉喝水都不解渴的时候，基本身体是缺津液，我就会熬一锅大米汤大米汤，用的是粳米，在《...
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2024-06-19
高度近视的人，常吃7菜7果
【高度近视的人，常吃7菜】紫甘蓝、番茄、海带、南瓜、胡萝卜、菠菜、西兰花【高度近视的人，常吃7果】猕猴桃、蓝莓、橙子、苹果、桑葚、草莓、...
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2024-06-19
高温露营好去处｜扛上钓鱼伞去宝寿山！
天气太热了！买啥带顶棚的露营车，下车就打开钓鱼伞，2.4米的直径，阴影巨大露营车里的娃也遮到了，拉车的大人也遮到了！我太喜欢了！！！钓鱼伞...
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2024-06-18
是真的！吃榴莲养气血！
我震惊了，去年夏天我气血不足挺严重，经常熬夜，脸色蜡黄、没精神、情绪容易反复，想到不开心的事情，上个月大姨妈来了一点点。朋友建议我吃榴...
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2024-06-18
看完后，物yu真的消失！！
你是不是经常买东西，一买就停不下来，每个月都是月光😭？—那我推荐你一定要看这10部纪录片‼️看完物欲彻底消失了！—✅《无节制消费的元凶》...
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2024-06-17
身弱之人，一定要多去玩！
对于身弱之人来说，多去玩可能是改变命运的关键！！玩可以让身弱之人放松身心，减轻压力。当我们沉浸在游戏、旅行或其他娱乐活动中时，身体和心...
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2024-06-17
8种隐形支出，一年省下小几万
隐形支出真的很可怕很多时候不是存钱太难，而是隐形支出太多了。嗨，大家好，我是几何，今年1月底，我开始极简生活。我发现有很多忽略的隐形支出...
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2024-06-14
夏天建议你多吃！！樱桃！！
吃樱桃的好处：1.富含抗氧化物质：樱桃含有丰富的维生素C和类黄酮，这些化合物是强效的天然抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减缓衰老。2.改善睡眠...
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2024-06-14
为什么今年孩子那么容易生病？？？
中医上不分这些支原体，细jun这些的，统称为外邪。正气不足，外邪可干。自从羊过之后，我们肺的口子被拉开了，一有点病du啊细jun，就会咳嗽反复...
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2024-06-13
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