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个人做法，饮食减量不减类，要不然太麻烦也难受。然后配合运动习惯和强度，实现减脂增肌不忌口不是梦

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03-18 11:54

建议把步行一小时慢慢改成快走45分，最后到慢跑30分钟

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03-18 11:51

看不到发货方，看不到评价，说不定推完一波之后这个链接就憋了。小心点吧

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算是，可惜没货了。年前182在京东自营买了一箱

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02-27 10:23

烤情况的，我男的小体重，每天跑5公里对膝盖没影响。重点来了，这双鞋的设计虽然是几年的，但在目前一系列泡沫底风格中可以说是耳目一新，撞鞋的几率小，上脚很好看，很适合通勤穿

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02-26 08:46
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