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#秋冬如何做到美丽不“冻”人？请分享一下今年秋冬你最想入手的一件时尚保暖单品，并说说你的理由#我觉得南方的冬天就是魔法攻击，因此要做到美丽不冻人本身就是个难题，我作为女生，每年双12都会买买买，为冬天作准备。今年据说是一个最冷的冬天，因此买买买是首要任务，下面我来说说我秋冬最想囤货的单品——波司登羽绒服，下面是原因。
1、造型好看。最近我去逛了下我们当地波司登专卖店，感觉转型变化好大，各种设计师 明星代言款，最近好像签约杰森斯坦森，黑寡妇，抖森，感觉很洋气。以前还是很嫌弃波司登的设计的，这次逛让我刮目相看，买买买冲动暴涨，不过还是想等等双12看网上搞活动么，实体店价格还是偏贵。
2、抗寒性强。波司登有很多个系列，现在阿迪达斯的羽绒服就是波司登代工的低端产品，波司登还有珠峰登顶系列，90%鹅绒了，在追求保暖性的同时也能做到轻便透气，比加拿大鹅还要牛*的多，加拿大鹅高端系列也是用的鸭绒。所以波司登的用料还是很不错的，同等条件下次一大堆品牌羽绒服要强，当然我们买羽绒服没必要上高端，而是时尚和保暖兼得，我觉得波司登羽绒服确实做的不错。
3、用料扎实。我去实体店看的羽绒服基本2000左右，羽绒服在衣服里面本来就是功能性大于装饰性的一种。材质好，技术好，成本就高卖的就贵。
其他衣服卖的贵，品牌、设计因素占比更大。波司登用料保暖性都很好，我还是很喜欢的。
天气越来越冷了，我们这里据说隔壁市都下雪了，希望双12我看上的那几款来个给力的折扣

#今年双十一你买到最有科技感的产品是什么？#这个不得不提扫地机器人和洗碗机了，真正解放我双手的家电。我家的扫地机器人手机操控，地板扫地拖地一起干了，我觉得最大的黑科技就是还可以兼职溜我家的猫，最重要的是有了它我家地板的猫毛和我的头发确实都少多了。而洗碗机则让我省去了吃饭后和男朋友互相看谁该洗碗的过程，间接减少了矛盾 所以我太爱了，黑科技我觉得就是洗的干净，甚至比手洗的干净，而且还能去油污。洗碗机，永远的神！

#想要提升睡眠质量，床垫应该如何选择？谈谈你的选购心得及好物分享#床垫我觉得现在大家越来越重视了，因为确实关乎到人们的睡眠质量，下面我说下我床垫的选择。
1、按自己平时喜好选择。这个我觉得是很重要的，比如说你平时喜欢弹性好的透气强的价格又不是那么贵的，那我建议选择弹簧床垫。你所想追求睡眠质量，在软和支撑上做平衡，我建议选择乳胶床垫。好的床垫一定是贴合自己身形的，保护自己的脊柱在睡眠时候能成为S形状，这样才会让我们睡得健康，睡的舒服。
2、价格。价格的话也是买床垫必须考虑的，比如天然乳胶床垫其价位相对其它几款价位比较贵些，其回弹性非常好，非常的透气，也更能贴合人体的S型脊柱，无论是翻身还是平躺，都能有效支撑身体，小资家庭首选。弹簧床垫，弹性是几款当中比较好的，并且在透气方面也是不错，价位适中，很多家庭选择对象。你买床垫要考虑价格，性价比，这样才不会吃亏。
3、按年龄段选择。儿童、青少年在发育阶段，不适合睡太软的乳胶或弹簧床垫，因为长期姿势不对就容易造成脊椎变形，我感觉适合棕床垫。
成年人的话，适合抗干扰性能好的床垫，。老人睡眠浅、骨骼脆弱容易变形，适合翻身容易、平整的硬床垫。这都是选购要注意的。
选购床垫的话我觉得还是要多试，不一定要到线下买，但是可以去找下试试，关于品牌，关于材质，关于软硬程度，自己都可以通过试来找到自己喜欢的，合适的床垫。

#猫咪让你感觉到「温暖」的时刻是什么样的？#我觉得对我养猫来说，最温暖的瞬间就是无论你在家里干什么，猫咪都想粘着你，挨着你睡觉，你去厕所，它会守着厕所门口等你。你睡觉，它会挨着你睡觉。你写作业，他会靠着你的手睡觉，这种无时无刻的陪伴，真的让人很温暖

#一款你准备入手的大朴家居服#我看上了京东上那个大朴的情侣居家服，外观我挺喜欢的，大朴作为床上用品行家，质量还是有保障的，就是好像没有什么评论啊，所以还在犹豫，双11能打折就更好了

#到底什么器材才能只求适合自身，练之有道呢#我觉得一定是适合自己的才是最好的器材，比如我现在在练俯卧撑，我就可以买俯卧撑辅助器。你想练手臂，你可以买哑铃，臂力器握力器等。如果你想跑步，可以先从跑鞋开始，户外公园跑步，看自己能不能坚持，如果有时间有恒心有耐心就可以试着去健身房办卡，或者买跑步机，很多人因为工作忙，没有固定锻炼时间，久而久之器材就荒废了，因此我觉得一定要有恒心，而且要根据自己条件来选择相应的器材。适合自己的器材才是最好的，而不是最贵的最适合自己

#晒一晒这次双十一种草的苏宁好物#之前苏宁用的少，自从白嫖了苏宁super会员之后，我就一直在苏宁上买买买，主要是食品类。苏宁国际现在和顺丰合作送货很快，然后苏宁自营也有本土物流，苏宁小哥送货态度也很好，下面我来说说我这次双11在苏宁买到的或者准备买的东西。
1、瑞特斯波德巧克力。巧克力的话，我还是喜欢德国瑞特斯波德巧克力，这个味道很浓，价格的话苏宁搞活动9元 100g，性价比很高，有时候也会屯金象吧。这个巧克力基本上打折了都会买，因为自己特别喜欢吃，所以长胖的原因找到了
2、Ucc咖啡。这个大家也不陌生，味道很好口碑很好的咖啡。自己有早上起来喝咖啡的习惯，所以这个家里基本不会断，最喜欢红色的职人，一买就是几瓶。
3、进口牛奶。一碰到打折的进口牛奶我都会买，1l的6元左右就行，毕竟刚需。口味的话更喜欢全脂牛奶，味道更浓，脱脂味道太淡了。苏宁京东经常搞活动，个人更喜欢波兰牛奶，奶味道浓，新西兰安佳还有德运味道口感也很好。苏宁不要运费，京东运费太贵，买之前要好好考虑运费这个问题。
4、全麦麦片。作为减肥，燕麦片是很好选择，卡乐比的口味更好，主要更喜欢里面的果肉果干，但是热量比较大，所以后面全部开始换桂格燕麦片了。虽然口味淡一点，但是减肥。
我买东西都是快没有了都会关注，然后一下买很多等到吃完，主要关注日期看看是否新鲜，囤进口食品就必须考虑看看是否吃的完这个问题，不行了，要减肥了，不然体重直线上升就不行了。进口食品我现在都是苏宁爱了爱了

#在家也能轻松运动#因为这次年初的疫情宅在家里，无意中被朋友安利了switch的健身环大冒险，把我从体重剧增的深渊拉了回来。我觉得它特别适合我这种本来不喜欢运动、没有运动习惯的人。它可以帮助我们这些不喜欢运动的人开始接受运动，爱上运动。我确实也喜欢上了，也疯狂安利朋友们尝试。玩了这么久我还没有玩腻，我觉得没有买健身房年卡，而是买了switch和健身环大冒险的决策真是太正确了！健身房教练不会像游戏一样这么有耐心，一直鼓励和表扬我。
其实运动本身也会带来正能量，适度运动之后会有一种很舒畅的感觉。所以，游戏本身带来的快乐和运动本身带来的快乐，会互相强化，让我对运动上充满力量，这才是能让我减肥的神器！！

#聊一聊你打算购入的采集卡或者使用心得#我想随着直播越来越深入人心，大家对采集卡都不陌生了，我谈一下我入手的圆刚GC311，对于入门录制游戏的我很友好。因为是最新款，优点更多，更容易使用：电脑只需要USB2.0的接口；硬件解码，不需要安装驱动，插上直接就可以使用，理论上对CPU的占用更少，对电脑配置要求更低；除了官方的RECentral Express，在电脑上还可以使用第三方的OBS等软件进行录播和直播。我每次就是上传B站很方便

#NIKE心愿清单，评论抽奖#
我的心愿清单上一直有双鞋，就是耐克空军一号Air force1，经典永远不会过时，下面是我喜欢的原因。
1.经典。要说耐克里面的元老级别人物，AF1绝对算是有一号。诞生于1982的它，可是有着绝对的话语权。当年的空军一号就是因为其独特的鞋型和外观，遭到当时的热烈追捧。复刻

空军一号的复刻可以说是非常成功的，从82年诞生的这款，到现在。

空军真的可以说是经历过很多次复刻了，对鞋圈经常有关注的朋友会发现，几乎每年，空军都会复刻一次。

虽然有的复刻褒贬不一，但无疑的是，复刻，确实给Nike Air Force 1这款经典注入了太多的活力

所以每年亮相的空军，你不会觉得这是这是几十年前的鞋，因为都会新的时代元素注入在其中，所以空军一号才会依然符合着人群主流的审美。