Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

增加蛋白质,适当增加碳水化合物,两餐之间可以加餐,增加力量训练,限制有氧训练,但是还是应当远离添加糖和高脂肪的食品,用这些增重涨上去的就都是脂肪了

2016-11-17

题目改成什么好吃更好一点…除了最后一个算是坚果含有不饱和脂肪酸但每日也不宜超过20g以外,其他都是高糖高脂肪,并不值得吃…我知道打击楼主的积极性了,但是如果能把这些零食戒掉,不仅可以避免摄入过多的热量,也可以降低将来罹患多种慢性疾病的风险,比如糖尿病,心血管疾病甚至肿瘤,甚至还可以降低身体衰老的速度

2016-11-16

心疼……可以买点咸鸭蛋什么的……蔬菜和蛋白质要吃够

2016-09-27

甜菜头发红主要是因为甜菜红素,不是花青素

2016-07-26

八喜的甜筒不好吃,看配料表也不好,比桶装的冰淇淋差远了

2016-07-04
2016-07-03

辅酶Q10,但这个不是急救用的,心脏保健,抗氧化,需要天天吃

2016-06-26

与食品接触的器皿尽量不要用201不锈钢

2016-06-23
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