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布鲁克斯的烈风2来了,希望二代还能让我满意
今年绝对和布鲁克斯有缘,前些天还专门写过一篇文章,盘点了一下这两年穿的最舒服的三双鞋,居然都是布鲁克斯的,分别是烈风1、甘油21和幽灵MAX...
分类:跑鞋
06-26 10:24
长跑运动员,尤其是非洲运动员,为什么小腿都很细?
跑步之前很多人会觉得,跑步会把腿越跑越粗,但实际上我们在马拉松赛场上,经常能看到那些站在前排的精英选手们,那是一个比一个腿细,尤其是非...
分类:跑鞋
06-25 11:59
佳明手表的训练准备程度解析,影响普通跑者训练效果的,更多是在训练之外的日常生活
跑步11年,运动手表在手上戴了七八年,是那种睡觉都不会摘的连续佩戴智能运动手表对我这种运动爱好者可是太有用了,尤其是这几年软件算法的升级...
分类:仪表
06-21 12:29
618到了,推荐几款适合入门跑步爱好者的运动手表
现在参与运动的人群越来越多,马拉松比赛名额都变得供不应求,一块合适的运动手表,可以帮助我们更全面的了解自己身体的运动状态,帮助我们提升...
分类:仪表
06-17 12:05
强度训练后,恢复很重要
下午健身房用120KG蹲完腿,晚上还想去操场跑强度真的没门,那是真的跑不动啊想用420配速跑1.6公里的大间歇,只跑了两组就放弃了,腿是真的抬不...
分类:开心果
06-14 18:10
夏季户外运动谨防中暑,中暑为什么会导致死亡?怎么判断自己中暑了?如何预防和自救?
端午节假期那几天,我感觉我身边的朋友,好像都至少进山一趟,我也不甘落后,不过我不是跑山或者徒步,只是去山地拍照了这几天天气回热,户外跑...
分类:饮料
06-12 12:09
夏天户外运动,请做好防晒工作
户外运动多年,成绩不怎么样,防晒一直杠杠的,朋友们羡慕的不是我的运动表现,而是我白。很多人也就很不理解,天天户外,咋会晒不黑呢?最好的...
分类:皮肤衣
06-09 10:18
盘点一下这两年穿的最舒服的三双运动鞋
最近这两年我穿的最舒服的运动鞋,是brooks的三双鞋,烈风、甘油和幽灵Brooks作为老品牌,在传统缓震和自己的注氮DNAFLASH技术加持下,很多鞋款...
分类:跑鞋
06-06 11:21
JBL的Nearbuds气传导耳机出二代了
JBL的Nearbuds是我曾经用过的第一款脑后式气传导耳机。当年的气传导可没现在这么火,更何况还是骨传导造型的气传导就更稀缺。不过我还挺喜欢那...
分类:蓝牙耳机
06-05 09:54
一个能顶五-倍益康新款筋膜枪Ti Pro Max
不论你是跑步、骑行、健身还是其他运动项目,训练后的肌肉放松是一定要注意的,我最近其实有点这方面的困扰,原因是五一和搭子骑了个车,单趟10...
分类:运动器材
06-04 09:56
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