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买了小吉的小奶油冰箱，真的太好看了，刚收到要第二天插电，已经被颜值俘获！大冰箱也考虑小吉了，功能都差不多的情况下，颜值就是正义！

12月🐑康之后一直没敢运动，1月初所有症状都消失了，于是计划从轻徒步的方式逐渐恢复体能。这次是在海口火山公园附近徒步。周五晚上睡的不错，身体电量蓄能完毕，周六直接开干！行动力Max！🚩路线规划：火山地质公园➡️七十二熔洞➡️火山地质公园➡️世纪公园云洞图书馆看日落。周六的日落没有晚霞还是比较遗憾的，想看晚霞的uu们可以参考莉景天气，上面有晚霞概率，云海概率等等预测。🎒徒步装备：因为是轻徒步所以装备也很随意～👕短袖穿了lulu家metal vent tech 短袖，柔软+透气+排汗+轻便，穿它还有一个主要原因是银线科技可以减轻徒步汗味，毕竟晚上还要去图书馆😄🧥外套选了蕉内红色防晒衣，去森林徒步一个亮色配有反光条的外套还是非常有必要，即使再轻量的徒步也要做好基础安全保证🎽 peak crofton 加拿大鹅背心，轻量可自收纳，冬天的海口如果突然下雨或者起雾🥹即使20摄氏度也是很冷的，随身携带一件peak羽绒背心安心又方便。👖还是露露家的短裤，这个颜色一开始没人买，都嫌弃太艳了，实际穿上是很好看的，反光条的设计也很贴心。⚠️如果大家去大森林和潮湿环境，请穿白色长裤盖住鞋面。👟hoka one one hopara溯溪鞋，这不多说了，喜欢徒步的uu们应该人手一双了🧦优衣库的高筒袜，还是那点，如果长距离的潮湿环境，请穿专业的🐑毛袜。📷索尼微单配24105f4的旅行镜头，因为带了相机考虑没有过多爬高的路线，就放弃了手杖。⌚️选择了战损成色的fenix 6太阳能版本。飞耐时系列是garmin的专业户外智能手表线，基本每次徒步，野外探险都会戴上它。ultra我也入手了，但是真到户外，我还是选佳明，太阳能长续航让我很放心。ultra的两天续航（已经比原先的1天1充进步了），但我还是怕等不到蓝天救援🤣。

男士皮肤的大部分问题都是由清洁不到位和缺水引起的。如果男士们计划尝试使用面膜来改善肌肤状态，B5面膜绝对是首选之一。B5其实就是常说的泛醇，提到泛醇就不得不提起大名鼎鼎的奥伦纳素冰白面膜。冰白面膜的主要效果成分就是泛醇，是玛丽莲梦露都爱不释手的面膜。今天推荐的理肤泉B5面膜相较于冰白面膜，贴片式的使用方式让他更容易被男士接受。B5的特点就是修复，巨修复；补水，巨补水。使用完第二天，轻松水油平衡，减少皮肤干燥和出油情况。对于过敏引起的红血丝，起皮等也有很好的修复作用。很多男生仗着自己角质层厚，使用猛药后造成不耐受，B5面膜可以作为急救后悔药，起到即时修复作用。无论你什么年龄，什么肤质，这款面膜都绝对值得一试！

写在前面：刷酸的好处很多，还不清楚的朋友可以先从社区了解一下～往往大家都觉得刷酸很复杂，很容易出现不耐受，起皮，敏感。干皮更是不敢轻易尝试。我想说，选对产品，上面这些都不是问题。刷酸有很多种，水杨酸，果酸，杜鹃花酸等等，我建议大家从果酸开始尝试，「果酸焕肤」一直都是美容院的保留项目，通过高浓度的果酸和不同区域操作手法，来促进肌肤新陈代谢，角质更新。以达到水油平衡，健康肌肤的功效。足以证明果酸在焕福方面的卓越表现。作为日常使用，自然堂这款浓度5.5%复合果酸也打出了「刷新肌肤」的广告语，在体验之后，确实名不虚传～复合果酸配伍温和高效，清爽啫喱质地，使用无明显刺激感，皮肤无干燥泛红，出油和痘痘都得到了控制。每周使用一到两次，可以提亮肌肤光泽，减少暗沉。整体使用感觉和达到的效果非常满意，属于回购款。比水杨酸的面片温和，适合长期使用，非常高兴国货也能有这么踏实、有用的产品！新手买这款准没错，刷酸从此不必走弯路。

写在前面：在大妈家看到经典国货品牌，还是很有感触的，所以尝试剁手翻转夜灯作为支持，意外的还不错！辛福感拉满！通士达翻转夜灯是充电可用，停电的时候有它完全不慌，不过充电口还是老式的usb，这点还是希望能与时俱进，尽快升级成type c。翻转夜灯有两档亮度可调节，非常贴心。温馨黄色光源，适合睡前平静心绪，帮助入睡～夜灯为正方体造型，每个面对应着5分钟、15分钟、30分钟、60分钟、ON和OFF。像筛子一样哪面朝上，就会进行对应的倒计时，时间一到自动熄灭，非常省心。我选的是榉木色底座，非常百搭的颜色，适合家中摆放。我经常用到的是15分钟倒计时和30分钟倒计时。15分钟当作面膜计时器非常方便，随手一摆，就可以享受一张晚安面膜，灯光熄灭就可以揭开，避免膜纸倒吸皮肤水分，也避免皮肤的过度水合。30分钟主要是睡前玩手机的时间，完全无光的环境下玩手机对眼睛刺激很大，但让我玩完手机再爬起来关灯实在太痛苦，定时功能很人性，它灭了，提醒我也该睡了，辛福感满满～

男生需要用美白精华吗？美是多种多样的，黑黑的男生很酷，白白净净的男生也很酷。狭隘的偏见才不酷。所以，男生当然可以用美白精华。尤其天天对着手机电脑，脸色黄气很重，肤色暗沉的男生，推荐使用这瓶精华。倩碧302可以有效改善肤色，让你看起来年轻好几岁。另外强烈推荐脸上有陈年痘印的男生选择这瓶精华，在褪红和祛痘印的效力上是很强大的。男生如何使用？不说肤质的使用感受绝对是耍流氓，先报下我的肤质，油皮，敏感肌，痘肌，痘印暗沉。我购买主要就是未来均匀肤色，淡化痘印。之前工作压力大，脸上的痘一波接着一波，每次都手欠挤破留下巨黑的痘印。一到下午就冒油，显得脸又脏又腻，整个人又老又颓。在坚持使用了一阵倩碧302后，确实肤色提亮，痘印也得到了淡化。🌟我的使用方法：SK-II神仙水+倩碧302精华，因为我是油皮又比较懒，倩碧充当了精华和乳液的功效。如果是干皮男生，还是要用乳霜作为保湿的。简单的两步护肤routine对我而言还是容易坚持的，美白淡斑是需要28天才会看到变化的。🌟肤感：质地是介于啫喱和乳液之间，非常清爽，上脸之后不油腻。立刻涂防晒霜也不会搓泥。（防晒真的真的好很重要，你可以不用美白精华，但是一定要防晒，防晒是拉开与同龄人差距的关键因素）🌟效果：加入的舒敏成分可以有效减少泛红，我角质层天生非常薄，所以阳光，空气都会对我造成刺激从而脸颊两侧泛红，用了302明显减少红血丝，对于日常光照的敏感性降低了很多（还是请注意防晒）。陈年老痘印的颜色也在逐渐变淡，整体肤色均匀透亮。逐渐从油腻中找回了一扣扣的少年感。价格还算公道，整体推荐度🌟🌟🌟🌟🌟，大促好价可入。

选购过程本肥宅从大学到今年27岁一直想买块不错的腕表。刚毕业的时候因为预算有限买的西铁城光动能，5年过去依然走时准确。前一阵原装的表带坏了，加上一直对腕表的执念，一咬牙打算重新入手一枚腕表！当初看上的有劳力士的探2，万国大飞，积家超薄日历和卡地亚蓝气球。在跑了无数次劳力士专柜得知公价入探2都是梦，果断放弃。大飞试戴了一次真的太大了，小腕子的大噩梦。积家还是很喜欢的，但是考虑肥肥自己根本没有正装，就此作罢了。在纠结要不要为蓝气球颜值付费的时候赶上宝珀极光绿发售，就关注了一下，瞬间入坑了五十噚。使用体验宝珀不愧是天地良心珀，预算都在自研机芯上了，表带只能是尼龙织物了。到手后立刻淘宝下单了胶带，算是入手宝珀后的常规操作了。精钢表壳坚固耐用，陨石面沉稳大气，低调却不单调。夜光是明亮的绿色，即使在海中也可清晰看到时间。手表外圈可以逆时针转动，可用于氧气计时或显示其他时区。机芯打磨非常漂亮，摆陀采用18k金，天地良心名副其实。补充说明🌟上弦与调时：五十噚为潜水表，表冠需旋转弹出，弹出后转动为上弦，拔出后可调整时间。关于全历调整需借助调表器，2点钟方向对应月份，4点钟方向对应月相，8点钟对应日期，10点钟对应星期。技巧：日期、月相、星期调整为前一天，用表冠调至当日、当时。不要在手表21:00-3:00调日历～🌟关于停秒，是可以做到的，表冠拔出后顺势针调节时间再逆时针拨动一下，秒针即可停止转动。🌟关于动能储存，可以储存72小时动能，如果你跟肥肥一样比较少运动的话，建议周末放在摇表器里。机芯有防止过度上弦，所以如果喜欢手动上弦的感觉，请尽情享受吧，不过宝珀的上弦非常安静。🌟全历不是万年历，建议在平月的30日早上用调表器将日期调至31日。🌟5054机芯为单向上链，所以有时候你在晃动手臂听到响声很正常，是摆陀在非上链方向快速转动发出的声音。莫担心～🌟星期并非瞬跳，而是从晚上9点开始缓慢转动，3点前完成，肥肥们不要因为看到星期卡在中间就觉得是卡日历了，第二天早上醒来就是正常的啦。写在最后我一直认为时间蕴含着无限可能，手表则是人类匠心的伟大，将时间长河融汇于方寸之间。5054是我送给自己的27岁生日礼物，希望我能锐意进取，成为优秀的肥肥！

图片分别是Gojimomo，玩具人（蓝色款），快兽（黄色）超人（戴着飞行员帽子）收集潮玩或许就是属于我的「青苹果之心」。家中还有NIGHTMARKET绝版的labubu xl compact 黑透tycoco，目前价格已过万，收藏图个乐儿[龇牙]

这本书非常丰富的实例，让自己能够写出说出打动人心的话。在内容化浪潮下，这并不是一本属于广告从业者的书，而是一本面向普罗大众的工具书。浅入深处，受益颇多。其实每个人都是「销售」，我们面试的时候是在销售我们自己，我们工作的时候是在销售我们的时间。能写会说是当下每个人都需要的能力。当当购买，书香节，整个人的阅读兴趣都被激发了，买买买。坐标北京，收到图书没有窝角，非常好[赞]

第一次买苏宁小Biu的产品，这款蓝牙耳机我每天晚上会连笔记本使用，一个月没充电[傻笑]简直不要太爽，iPad有时候也会连（AirPods没电的时候）超长待机也是这款耳机的卖点，降噪模式算是锦上添花，主要是无线超长待机免去线材缠绕真的友好。有两点需要夸夸 1.连电脑的时候（pc）手势依然有效，可以控制影片快进、回退，暂停等，非常方便。 2.包装非常简单，一个软壳提供了足够的收纳支撑，没有其他无用的包装，非常好，希望其他品牌学学，精简也是一种精致。纠结音质的朋友，我想说其实问题不大，这个价格你买其他的也都大差不差