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健身不容易，戒酒就更是神迹，恭喜恭喜，银子奉上 [赞一个]

健身多久才能逆袭？从200斤的中年酗酒大叔，到健身被群嘲，再到力量举铁冠军故事分享 健身多久才能逆袭？从200斤的中年酗酒大叔，到健身被群嘲，再到力量举铁冠军故事分享
2018-07-10

现在好多全球购的进口全麦粉性价比不错，混合些杂粮，吃起来口感就好多了。

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2018-07-06

纯全麦我做过一次，酸的，没法吃呀！现在我一般是把高粉、低粉、全麦粉和杂粮粉，混合来作用。

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2018-07-06

椰子油比普通食用油，还是有帮助消耗脂肪的，用来美容护肤是不错的，总比药妆便宜很多 [惊喜]

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2018-07-06

不会干，主要材料是红薯，含有较高水分。冷冻后，切分时都还很粘。烤好后，只有表面干燥成型，中间还较软。

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2018-06-25

我放了三天左右的量，冷藏保存，没有加热直接吃，配着热牛奶。其它的都冷冻，吃之前面包片用多士炉加热，能量棒微波加热30秒左右，效果还不错，挺香。

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2018-06-25

吃了一周，有新鲜感，还能接受。这周要换下口味了，美式无糖+全麦面包

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2018-06-25

女生当护肤品用，应该还是可以的，至少没有化学添加成分

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2018-06-25

简单点的入手个面包机，所有材料混一起就可以啦，出来效果不差，至少是新鲜无添加

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2018-06-25
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