冷热都可以,但是这个的风格就是硬,同样的桂格燕麦片,用酸奶泡着放冰箱一晚上就是比他软,热泡或者煮也一样,可能他里面有除了燕麦还有黑麦和其他杂粮的缘故吧
太贵了……这么贵的安卓机我都不会考虑的,喜欢安卓旗舰的其实可以考虑
感觉lz也不是不吃碳水,只是不吃或者少吃主食,其实也必要,过来人的经验,主食只要不是过份得吃,一般都不会胖。而如果盲目以为吃高蛋白低脂低碳水就能控制体重也是扯淡,一切还是以卡路里为基础,建议楼主三餐都加点主食,如果心理还是有负担,可以吃等卡路里的粗粮,特别饱腹扛饿,然后适量做做无氧,楼主这体型练起来会有惊喜
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