芝麻信用评估
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但凡他们唱的歌能让佛祖听见，知道他们以此敛财，不得一把天火焚了雍和宫
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那么多人纠结膝盖问题，花一百块（有医保还能便宜），请半天假，找个三甲医院骨科专家问问不就好了。
膝盖损伤两大原因，一是关节结构问题，二是肌肉力量不足导致膝关节缺少稳定性。解决的方法有两个，一是减重减轻膝关节压力，二是锻炼腿部肌肉。所以医生首推的都是骑车，既可以有氧减重，还可以锻炼腿部肌肉，对于场地也没有限制，容易坚持。
2021-10-22
这位值友，您可以随便挂个三甲医院骨科大夫的号去问问，骑车伤不伤膝盖。
只要屁股不离开座椅，骑车对膝盖的损伤就远小于日常走路，而且骑行可以有效的锻炼腿部肌肉，可以增强膝关节的稳定性，而膝关节的磨损经常是因为膝关节的横向运动导致的，而不是我们日常的纵向运动，造成横向运动的原因比较多，常见的有两个，一是关节本身的构造问题，二是肌肉力量弱导致膝关节不稳定，如果肌肉力量足够强可以很好的控制膝关节横向运动。
你说的运动方法没有问题，但是别踩骑车，不然我会以为积水潭骨科专家建议我骑车在欺骗我这个膝关节退行性形变的患者。
2021-10-22
了 
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