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五本书教会我战胜焦虑,超越竞争。
我发现大家都会有那么一段时间开始抱怨,我每天都在做什么啊?有什么意义呢?我到底在坚持什么?我也经常会有这种情绪,然而当我想明白一些事情...
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2022-10-24
兵马未动粮草先行,跑步半年的小白心路及装备大揭秘。
跑步已经大半年了,我在跑步的过程中,并不追求速度,而是通过科学的心率随时调整自己的状态,让自己在很轻松的情况下达到健身减脂的目的。从快...
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2022-10-16
当下是由意识产生的记忆,时间不过是现实产生的偶然性结果。这本小说太烧脑了吧!
不知道张大妈有多少科幻迷?一起来分享一下科幻好书或者聊聊让人上头的烧脑瞬间吧!每当我精神想打个小盹,感觉疲惫困倦的时候,总爱看看小说。...
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2022-10-13
喝茶半年后的一点小小感悟。
独自饮茶是为禅,众人饮茶是为悟。饮茶是一件有仪式感的事,继而发展出茶道,一种以茶修身的生活方式。喝茶能静心、静神,陶冶情操、去除杂念。...
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2022-10-06
大脑的情绪生活:西方科学与东方禅宗的碰撞。
本书是一本学术型自传,以科学实验挑战传统心理学界的权威,突破过往的看法,直面大脑和情绪的关系。作者理查德•J.戴维森(RichardJ.Davidson...
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2022-10-01
一场被你错过的世界盛会。
受新冠病毒的影响,你有多久没出过远门啦?躁动的内心是否早已无处安放?这是一场被你错过的世界盛会——阿联酋2020年迪拜世界博览会,非常壮观...
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2022-09-29
记录我的出国启蒙之旅——菲律宾长滩岛。
2014年,我们一家开启了国际旅行的征途,这一切都像是打开了潘多拉的盒子,一发不可收拾,我们家推开了一扇窗,而窗外就是整个世界。菲律宾长滩...
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2022-09-22
如何购买合适的衣柜?各种衣柜的优缺点对比。
衣柜是家里装修的大问题,好不好用,够不够用,以及大面积的墙面使用率,都会直接影响到家庭成员的生活体验。根据我们家的装修进度要求,我把衣...
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2022-09-19
给书安个家,我的多功能书柜。
随着互联网社会的高速发展,信息的来源越来越多、越来越快,人的注意力被分散,因此变得无法专注而集中。短视频和直播大肆流行,造成完整的时间...
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2022-09-06
我购买电视的思路和产品分析。
随着液晶显示屏技术的不断提升,以及智能科技的迭代更新,电视的作用已经不再局限于收看各家电视台的直播频道了。在更多家庭中,电视承担起整个...
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2022-09-05
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