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抛开健康来说 运动不运动 还有基础代谢的差别啊。。。

#春光乍瘦#230到170斤，我是如何用6个月完成的？ #春光乍瘦#230到170斤，我是如何用6个月完成的？
2017-04-06

加入力量训练 或者换种强度高的运动模式 ，，你的身体已经习惯了现在的运动量啦

#春光乍瘦#看一个“三胖”是怎样实现逆袭！忆从88kg到68kg这平凡而又不平凡的十个月 #春光乍瘦#看一个“三胖”是怎样实现逆袭！忆从88kg到68kg这平凡而又不平凡的十个月
2017-04-06

只运动加合理的饮食才是王道。。。。你这样 基础代谢估计已经降到很低啦 多吃一点就会涨上来 。。不要想着健身就会变肌肉女 难度不亚于去打个乒乓球就能干掉瓷娃娃。。。。

#春光乍瘦#从210到120，我这招适合不爱动的你，不看你后悔，看了更后悔 #春光乍瘦#从210到120，我这招适合不爱动的你，不看你后悔，看了更后悔
2017-04-06

蹲100kg以上 表示都是打赤脚 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

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2017-04-06

不行。。。。底很硬的

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2017-04-06

运动。。。

2017-03-19

真跑不用 还不如迪卡侬99那个 心率带的准确性高 而且方便看

告诉你小米手环 光感版 到底适合不适合跑步 告诉你小米手环 光感版 到底适合不适合跑步
2016-05-17

同为健身爱好者觉得是个然并卵的东西

只有3cm的健身教练 — Wecoach pro手环使用体验 只有3cm的健身教练 — Wecoach pro手环使用体验
2016-03-16

有能下单的拼单的没，，没有双币卡飘过，，，

2016-03-13
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