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虽然我家不是那种开放式的厨房，但是因为户型比较小，厨房也不大，考虑再三最终还是入手了集成灶~体验一下就感觉，果然是个明智的选择！一台集成灶就集合了烟机、灶具、蒸箱、烤箱、消毒柜等等厨电，大大节省了厨房的可利用空间，而且还是白色的，颜值也贼高！▶我家入手的是奥田蒸烤一体集成灶ZKD3，使用一段时间之后感觉吸烟效果是要比普通油烟机强。查了一下才知道是因为它的烟机模块风量和风压都比一般油烟机大，足足有430pa的风压和20m³/min的风量，在这种风压风量下基本没什么油烟能逃走。油烟还没有经过脸，就已经被吸走了。▶ZKD3是蒸烤一体的集成灶，所以烟机和灶具下方是带蒸烤一体机的。蒸烤箱的内胆真的大，足足有70L，一共有4层可以放置，蒸烤起来也比较均匀。能够一口气放进去好多菜，就算是聚会也不用花那么长时间去做饭了，多出来的时间完全可以和朋友聊聊天打打牌，不必把客人都晾在那里。▶还有我觉得集成灶非常人性化的一点设计，在于他有一个超大的恒温置物台，可以就手把容易凉的菜放上去，避免冬天凉掉。也可以直接当普通置物台用，拿起来也很方便~没有集成灶以前，冬天炒完菜，老公偶尔加班，晚回来一会儿，还得把菜重新加热。本来今年想买个暖菜宝，没想到ZKD3集成灶自带“暖菜宝”，可以说是额外惊喜了＃奥田集成灶ZKD3＃集成灶＃厨房装修＃装修灵感库＃厨房好物＃好物种草＃好物推荐＃高端集成灶 #奥田集成灶#暖菜板厨房好物｜收纳好物 ｜高颜值好物｜蒸烤一体集成灶｜厨房设计 ｜厨房装修 ｜家居家电 ｜集成灶十大品牌｜十大品牌集成灶｜集成灶10大品牌｜集成灶推荐｜集成灶优缺点 ｜白色集成灶

虽然我不是来分享减脂餐滴，但是我可以来分享一个天天做菜用的油，狮球唛花生油这一款我吃了很多年了，之前各种尝试以后最终确定的这一款，性价比最高品质最好。产区中国山东，在广东港区销量top，全部符合特级初榨花生油要求!!千万不要买精炼-榨过三次的果渣榨的…，然而超市很多200多的都是，一定要看配料哦。ps:减脂成功的关键可能就是花生油，优质的不饱和脂肪酸，只要一点就可以激发食物香味，营养又健康了！因为蔬菜和肉到处都差不多，新鲜就可以了。吃对的油不但减脂，还预防各种疾病~全家人一起吃，真的花不了什么钱啊啊啊

我一直追求高级感的装修，因此在家电选择上也格外的精细，尤其是经常使用的厨房，我光是买一台集成灶就足足挑选了两个星期，最终定下来了奥田集成灶。不得不说，奥田作为厨电行业的大品牌审美就是高级，设计简单大气，一抹极简白放在厨房整个厨房的氛围感立马就不一样了，很符合我的审美~这台集成灶是蒸烤一体的设计，下方蒸烤箱容量超大，足足有70L，除了日常三餐，家宴也很适合，上次烤肉的时候我尝试过用超大烤盘同时放下两大盘都没问题，。对于我这种喜欢尝试新菜品的人而言，这台集成灶的8大烹饪模式完全能满足各种烹饪需求，无论是鱼肉鲜虾还是面包糕点，都能找到适合的模式，就很不错~对了，它还搭载了天猫精灵智能语音，我要是手上忙不开的时候就会语音呼叫天猫精灵帮我操作开启烟机、蒸烤箱或者定时，完全不会手忙脚乱。总之，我奥田集成灶这台“厨房神器”非常满意~#开放厨房选奥田集成灶   #集成灶   #厨房家电   #蒸烤一体集成灶   #集成灶推荐     #集成灶真的好用吗？

我们家常备益生菌，有事没事每天喝一条，有些问题都有所改善了。🤓小姨最近从澳洲回来，给我推荐了Aurinda澳琳达益生益爱女性肠道益生菌。这款从1996年就进入中国的澳洲品牌“澳琳达益生益爱益生菌粉”知。她们家益生菌是粉剂形态，保存活菌和效果最好。😍😍最吸引我的一点是在2年保质期内还能存活每一条500亿活菌…，可可爱爱的粉色包装，一次一条，携带方便，也可以搭配酸奶来吃，味道酸酸甜甜，真的是很不错呢~