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7-8月份正是暑假带娃👶出游的好时机 许多宝宝在玩耍的同时也遭遇了小肚肚危机难受😣 不是便秘就是拉肚肚 再加上吃冷饮吹空调，肠道自然出现小问题 不过常备妈咪爱，守护住肠道健康，这样就ok啦！

第—次做妈妈👩总是手忙脚乱，一个头两个大😡 不过看着怀里小小的人儿👶慢慢长大 从嗷嗷待哺到一点点解锁各种辅食🥣 也算是成就感满满✨ 很多姐妹后台滴滴我出一篇辅食添加的顺序及注意事项 现在来啦❗️ 姐妹们👭快码住~ - ✨宝宝一般在4-6个月需要添加辅食，当宝宝出行挺舌反应、会独立坐的时候就可以考虑啦😄 而且这个阶段的宝宝对于铁含量的需求增加 所以宝宝的第—口辅食选择单一谷物糊（大米糊），在层次上选择高铁米粉✅ ⭐注意看配料表铁元素含量 我们选的是爷爷 👴的农场米粉，配料表干净的有机米粉，含铁量高，二价铁+维C的组合真的很奈斯，适合宝宝的第—口米粉 - ✨米粉适应后就可以慢慢添加各种菜泥和果泥 菜泥添加一般顺序是从根茎类开始（如土豆🥔、红薯🍠、胡萝卜🥕等）再过度到菜叶类（如菠菜🥬、西蓝花🥦等） 果泥一般在上午或者下午适当添加，初添加建议选择苹果🍎、香蕉🍌味道比较淡的，用勺子刮着喂 觉得麻烦的麻麻也可以选择成品果泥 ⭐注意成分是否干净 像爷爷👴家的有机果泥就不错，配料表很干净，只有纯有机水果，不含糖、色素等添加，口感细腻，口味也多，宝宝可喜欢吃了 - ✨7-8个月的宝宝可以吃肉🥩啦，先尝试好消化的鸡肉，再吃猪肉、牛肉、鱼虾等 同步添加辅食油，第—口辅食油选择核桃油，每次1-2滴即可 ⭐辅食油建议选择多不饱和脂肪酸含量高的！口感清淡的 我家在吃爷爷的核桃油，低温冷榨技术，含有75.4%的不饱和脂肪酸，口感清淡，加在辅食里小月龄宝宝也不会抗拒。 - ✨宝宝有一定咀嚼能力了就可以吃粥和面啦！这样得到的应该更丰富 水果也不用弄成泥，切成小条让宝宝抓着吃，锻炼宝宝的抓握能力 - ✨11-12月龄的宝宝食物逐渐向大人看齐，像是饺子、馄钝、蒸糕、烩饭等等都可以尝试 记得增加肉类的摄入量 ⭐1岁内的宝宝还是以奶为主，辅食是额外的补充，每日奶量要保持不少于600-800毫升，我家宝宝吃的是爱他美奶粉~ ⭐记得一岁之后再添加盐和糖！ - 6-12个月宝宝辅食添加顺序基本就是这样啦！ 妈妈们👩可以根据宝宝实际情况来参考 有需要的话可以后台拿原图哦！

关于宝宝喂养、日常营养补充及生病😷护理的一些tips 建议妈妈们码住！ - 1⃣️奶粉喂养 2⃣️保证睡眠 3⃣️多晒太阳 4⃣️夏季护理 5⃣️沟通方式 6⃣️营养补充 7⃣️退烧护理 8⃣️鼻腔护理 9⃣️便秘护理 🔟学习走路 1⃣️1⃣️把屎把尿 1⃣️2⃣️免疫力

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除了出门玩，还能试试这样哦~ 跟孩子完成一项亲子作业，不仅动手能力提高了，还学习到了关于海洋的知识~ 快来跟我一起探索海洋世界吧

原以为宝宝👶天生都是水嫩嫩光滑小脸蛋 谁知道随着孩子长大，各种肌肤问题随之而来..... 尤其是特 皮，呵护不当还总是反反复复~ 泛红还好，起zhen子孩子是真难受❗️ 难受的时候反复抓，严重时结疤出血🩸的情况都有！ - 现在大宝三岁啦，我也总结出一套自己的护理经验✅ 分享给各位姐妹👭 ✨保持皮肤湿润，避免使用刺激性洗护用品 ✨日常饮食清淡，避开过min食物，防止诱发 ✨注意天气变化，及时增减衣物 ✨皮肤清洁完记得擦面霜，做好肌肤保湿 ✨出现肌肤问题时要及时处理，避免越来越严重 - 我一直在用的是AD守护CP——他克莫司软膏+雅漾AD膏✅ 情况比较严重时用他克莫司软膏 我家一直用的是进口0.03%浓度的，适合2岁及以上小朋友、成人使用 认准上面的小狮子🦁️标志~它是不含有ji素的哦❗️ 刚开始几次使用的时候会有点发热或者发痒，记得放冰箱🧊里冷藏一下再涂 每天用2次，4⃣️天左右问题就会好很多啦 平时日常护肤的话我就用雅漾的这款AD膏 里面添加了专研的成分AD-RESYL，能够有效舒缓干痒敏的情况 甘油&红花籽油，以油养肤，长效滋润 它是乳霜质地，很好推开，一抹柔润不会粘腻，全脸全身都能用！ 而且它还是无菌舱包装，没有额外添加防腐剂，用起来超安心~ - 现在家里常备这两件，全家的肌肤问题都能解决！ 远离皮肤干痒红，不做AD宝宝👶

宝宝体质差不知道怎么处理❓ 每次因为换季或者降温☔️造成的各种不舒服真的会让每位妈妈👩焦虑到头秃😣~ 我家宝宝👶小一点的时候真的是实打实的小弱宝，小问题不断 后面下定决心给宝宝提升体质~ 做了功课📖后内外结合多方面下手给宝宝打造出好体格！ 日常增加户外运动💪、均衡营养🍜和养好生活习惯😴等等 此外深思之后又意识到宝宝体质一直跟不上可能是小肚肚吸收有问题 所以宝宝口粮我直接从牛奶转成羊奶！ 因为相对于牛奶粉来说，小分子羊奶粉会g好吸收，而且羊奶富含天然GMO哦，宝宝肚肚也不会闹脾气 - 有关于牛奶粉和羊奶粉的区别、哪些宝宝适合羊奶粉及如何选择羊奶粉我放在了图片p2-p4 新手爸妈们可以了解一下哦~ - 如果有像我一样盲目选奶选到了不适合宝宝的口粮 那赶快和我一样牛转羊吧！ 可以试试我给宝宝挑的这款100%纯羊乳蛋白的圣特拉慕婴幼儿配方羊奶粉！ 宝宝吸收好长肉也不错 真滴适应的不错~ - 🌈这款奶粉整体的配方非常贴合母乳营养结构，里面的优博仿生配方：仿生蛋白质、仿生碳水化合物和仿生脂肪酸配比很科学 宝宝喝起来也无负担 🌈还有哦，里面添加了三种活性益生菌（乳双歧杆菌Bi-07、乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb-12）+益生元 帮助宝宝肚肚里的有益菌迅速生长，体质自然也越来越稳啦~ 🌈而且里面添加的其他微量元素，像是DHA、ARA、肌醇、叶黄素、胆碱五大脑眼营养，及13种维生素和10种矿物质这些都有！营养hin均衡哦~ 🌈还额外添加了5种核苷酸呢， 真的全面守护住宝宝成长~ 配料表干干净净的，蔗糖、麦芽糊精、香兰素都没有！ 还采用了高温闪蒸脱膻技术 这样就不用担心会有羊膻味🐑宝宝不接受啦！ 口感清淡，宝宝吨吨炫nainai~ - ✨自从牛转羊后，宝宝真的肉眼可见的变壮了！现在换季或降温也不用担心啦~ 相比之前真的肉肉不少~ 我给宝宝的“妈生”喂养秘籍✅送给你们啦~ 各位新手爸妈们快接住吧❗️

选一支他喜欢的牙刷就ok啦！