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拒绝『体质差』标签，就这么办！
我们每个人的身体都很独特。我们也总在不经意间给自己的性质贴标签，什么易瘦体质、易胖体质、酸性体质、碱性体质…“体质”这个概念，有许多不...
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2019-06-04
衣物干净清爽，当然更自信！
自信是我们每个人都期盼的，它能给人带来积极的影响。比如它可以是激发人们前进的动力，自信的人总是热情洋溢，在生活或学习中所遇到的各种麻烦...
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2019-05-19
夏天来了，各位小仙女的凉鞋都备好了吗？
夏天的来到，各位小仙女们一定已经准备好夏日穿搭的一些必备单品了吧？凉鞋一定是其中之一吧！穿上一条又美又仙的裙子，再搭配一双好看的凉鞋，...
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2019-05-19
只说不练最忌讳，健身达人的14条瘦身铁则
很多事情都是老生常谈了，但是偏偏也有很多人嘴上说健身、身体却很诚实地犯懒啊。我们问了一些健身达人，什么才是保持身材的秘密，看看他们说了...
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2019-05-18
选对按摩器，告别亚健康
追根究底还是我们的生活习惯影响的，但生活的大环境我们无法改变，只能通过一些便利的小东西来助力我们的身体健康了，它就是按摩器。基本上按摩...
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2019-05-13
跑步，要趁“早”，还是趁“晚”？
从运动医学的角度看，晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度，晚上跑步还会让人睡得更香。早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候...
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2019-05-13
适合养在家中的植物，美化环境又能净化空气！
选择对的植物摆放在自家的客厅里，不仅能改善家中的空气质量，还可以催旺家中的好风水。居家摆放一束好的植物，对我们自身也是非常有益的。一、...
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2019-05-07
健身运动禁忌，这几条你犯了吗？
当下越来越多的人喜欢运动健身，但是运动健身有些禁忌，你犯过吗？下面涉及到几点，运动时一定要注意哦：1、只选择一种运动很多人喜欢只做一种运...
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2019-05-06
周末躺着按摩椅上享受好时光，分享一些选购注意事项~
闲暇的周末，放着舒缓的音乐，享受全身按摩，放空身心，这简直是最美的时光！近几年越来越多的共享按摩椅出现在商场等地，自己也去体验过，很舒...
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2019-04-21
生活篇：哑铃+跑步机，这波减肥操作我服！
又到了4月不减肥，5678910月徒伤悲的季节了，大家的『减肥大计』都开始实施了吗？还没有？太晚了太晚了，别人都已经行动起来啦！呃。。。我口中...
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2019-04-18
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