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入门级的监听音箱选择并不多，去年的漫步者MR4上市后就成为了销量王者。今年漫步者又顺势推出了另一款监听音箱：MR3BT。这款MR3BT音箱在MR4的基础上，增加了声学控制（如低频切除、空间声学以及桌面反射控制调整），以及更适合移动设备连接的蓝牙音频模式，用起来会更加舒适顺手。在硬件配置上，高音单元为1英寸，低频单元为3.5英寸，支持TRS、RCA、AUX、蓝牙多种模式同时输入，操作简单容易上手，可以轻松兼容各类音频播放设备。最后再来谈谈这款音箱的音质表现，作为一款监听音箱来说，它的低音深沉有力，中高音通透自然，在主观感受上，音质要好于MR4和N300，将它作为桌面音箱使用完全足够。总体而言，它在300-500元价位区间来说，不管是硬件配置还是音质表现都可以说是非常出色了，性价比非常高。如果你正在选购桌面音箱，那么选它准没错。

我关注莫言的公众号已经好多年了，莫言老师虽然出生于1955年，但难得的是，他总能以一种极其贴近生活、贴近年轻人的笔触，将那些深邃的思考和细腻的情感娓娓道来，还有莫言老师自己制作的一些表情包，也非常有意思。 在2022年青年节到来之际，莫言老师就曾写了给年轻朋友的一封信：《不被大风吹倒》。这封信的最后写了这么一段激励了无数人的话：一个人可以被生活打败，但是不能被它打倒。时隔两年多之后，《不被大风吹倒》这本同名的图书出版了。本书共分为六个章节，摘录了莫言四十余篇散文和杂文，“不被大风吹倒”的主题贯穿了全书，读这本书像是莫言老师和你促膝长谈，鼓励你勇敢面对生活中的挫折和困难，积极面对各种问题寻找出路。如果你能够沉下心来仔细阅读这本书，还是有不少收获的，特别是在当前这样的大环境下。

大家好，我是南北桃源~电动牙刷可以给我们带来更加轻松的刷牙体验，同时可以更加深入的清洁牙缝、牙龈沟等清洁盲区。所以，我这次入手了米家MES609声波扫振电动牙刷，除了声波扫振之外，我最主要的是看中它的漏刷提醒以及最长可以做到180天的超长续航。外观上，它共有三种配色可供选择，一家人用同款电动牙刷也不会用错。一体化的机身具备IPX8级的防水，同时机身表面还做了防滑设计，使用起来更加方便。硬件参数上，它搭配了震动频率每分钟27600次的扫振马达，同时搭载了3轴运动传感器，可以通过机身上的LED指示灯实现漏刷区域提醒。配件上，它搭配了新一代缓震无铜清洁刷头，背部采用包胶设计可以实现舒适缓震的效果，刷毛采用了更卫生的无铜植毛工艺，同时替换刷头的购买价格也不贵。总体而言，这段时间使用下来，清洁效果非常不错，日常售价也不贵，这款牙刷可以说是非常有性价比的选择了。

在这个秋冬交替的季节里，最近天气变化非常频繁，头一天还是二十几度的最高气温，第二天的最高气温就只剩十来度了。这样的天气非常容易出现感冒发烧，严重点的可能会出现呼吸系统的一些小毛病。这时候，一个便宜好用的脉搏血氧仪及可以帮上大忙。今年双十一我入手了乐普的脉搏血氧仪，与智能手表的反射式测量原理不同，它采用了先进的光电技术和生物电阻传感技术，透射式的结构让它有着更精准的测量精度。那么它的具体表现怎么样呢？手上的这款脉搏血氧仪是有乐普集团下属的科瑞康实业生产的，科瑞康的产品主要涵盖生命监护、康复治疗、移动及家用医疗三大领域，乐普和科瑞康在医疗领域都有着非常强大的市场地位和研发实力。这款脉搏血氧仪在外形上非常小巧便携，整体重量不到100克，指夹式的造型携带非常轻松。同时，包装里还附赠了一根挂绳，出门或者放在家里都不容易丢失。包装内部附赠了2节7号电池，装上即可使用。在操作上，这款血氧仪没有复杂的操作逻辑，只需要将手指夹住就会自动进入检测过程，屏幕上的数字较大，血氧和脉搏还通过不同的颜色区分，特别适合家里的长辈使用。使用时指夹部分还有防滑设计，手指夹住之后非常稳定。屏幕上的唯一按键，可以轻松切换数据的显示方向，不管是自己看数据还是给坐在边上的家属看都非常的方便。在测量过程中，如果血氧指数低于94%或者心率超过100或者低于60时，屏幕上的数值就会持续跳动，提醒是否缺氧或者有其他状况的出现。测量结束后，无需手动关机，同时，它还具备自动关机功能，帮助节省电量，延长使用时间。总体来说，这款血氧仪操作简单，同时测量精准，非常适合家中常备。对于有呼吸系统疾病、心脑血管疾病的中老年人或者经常熬夜的年轻人来说，经常测量一下血氧可以及时发现身体的异常状况，这款血氧仪会是一个不错的选择。

我之前的电脑音箱是漫步者MR4，和这个N300一比，感觉MR4好大啊（虽然MR4的尺寸在音箱中已经算小的了）。为什么拿漫步者MR4做对比，是因为这俩的音质差别并不算非常大，但N300的尺寸连MR4的一半都不到，而且还有触摸控制，Type-C输入以及蓝牙输入，对于普通用户来说已经非常够用了。叠加双十一和国补，漫步者N300的价格也非常有诱惑了，我觉得现在就是入手的好时机~

之前给大家推荐过奥佳华的按摩椅，每天下班按一按，确实能放松身心，缓解疲劳，但随着今年加班时间越来越多，都快住办公室了，又累又没办法把按摩椅搬过来，所以我就把目标锁定了奥佳华的小件按摩仪---2101S+，现在入手已经一段时间了，就跟大家分享以下使用体验吧~首先，这款小腰姬的设计非常人性化，厚度大概85mm，重量只有1800g左右，单手都能拎起来，因为它非常地轻薄便携，还是Type-C无线充电，续航能力也很强，所以除了大部分时间在办公室用以外，有时候出差或者自驾游我也会带上，也不占地儿，随时随地，想按就按。就算不开机，我平时也乐意靠着，这款带有476mm加长腰背托扶，靠着坐能分散腰部压力、矫正坐姿，对我们这种久坐或者腰不好的人群来说，非常友好~其次，我觉得很棒的一点是，之前我用过的按摩仪都是几个转盘定点按摩的，按一会局部就会有刺痛感，而2101S+这款完全不同，它配置的有专利柔性导轨，不仅贴合腰背脊柱曲线，按摩起来跟我们家也是有异曲同工之妙的，按摩头沿着导轨上下游走，行程足足有71700mm²，也就是说，从肩膀到腰背都能给你按全了。按摩头还是3D仿生的，可以模拟人手完成点、按、压等动作，力道够足但不会生硬硌痛，真的爽~另外，模式也比较多，有针对专门针对办公族研发的全背释压、推拿开背、腰肌养护三大模式，我个人最喜欢的就是腰肌养护功能，通过精准揉按腰部酸痛点再加上热敷，舒筋活血、解疲释痛，真的是解救我老腰的必备神器。还能通过APP操控，体验针对背部不同区域的精细化按摩，热敷温感排酸、养护膀胱经等功能，经常按一按，腰背酸痛减轻了，新陈代谢加快了，身体毒素排出，整个人都更有精气神。最后，再来说说这款的细节，按键+APP操控非常方便，连我七十岁的奶奶用起来都没压力；后面的绑带，固定在椅子上，怎么按摩都不会滑动、不跑位；侧边还有拉链设计，可以拆开清洗，干净又卫生。最重要的是，这款双11到手才600+，性价比超高，不管自用还是送爸妈、送朋友、送长辈，都是相当不错的选择，强烈建议大家趁优惠赶紧入手，早买早享受。

大家好，我是南北桃源~先问大家一个问题，开车的时候你喜欢开着车窗还是关着车窗呢？对我而言，关闭车窗并打开外循环是我比较喜欢的方式，这样的方式可以让行程更加安静，同时车内也不会有太多的灰尘。同时，我还喜欢在车内搭配一些淡雅的香薰，可以让车内的氛围更加舒适。我试过不少的品牌的车载香薰，不过有的香气过于浓郁，有的香气释放的太快没几天就没味道了。这次入手的吾非VFZ茶里茶气车载香薰则很好的解决了我的这些困扰：优雅的造型，搭配淡雅的茶香和花香，同时理论散香时间还可长达一个月左右。先看包装，礼盒包装采用了苏州园林轩窗为画烫银为纸的设计，打开包装后可以看到扩香器放在泡棉中间，下方则是独立包装的香薰片，整体设计非常大气，自用仪式感满满，送礼也非常适合。锌合金材质香薰的扩香器表面经过细致打磨和电镀处理，具有轻磨砂手感，外观美观且耐腐蚀、不易变色。扩香器的形状如同一朵含苞待放的花蕾，含蓄内敛，透露着些许银锡贵金属感。在车型适配上，99%的车型都可以可以轻松安装，如果你是特斯拉车主还可以单独配置特斯拉车型专用夹。除了外观，内在才是茶里茶气的重点。香薰礼盒中包含桔里茶气、茉莉龙珠和鸭屎香三种香调的香薰片，对应了六大茶中的普洱小青柑、绿茶茉莉花茶和乌龙茶里的鸭屎香。香薰片则采用PE浸泡存香法制作，内含微量乙醇，方便扩香，留香持久缓慢释放，理论散香时间可达30到45天。香精原料选自全球四大香精香料公司，萃取提纯来自植物材料，由国际顶尖调香师团队精心调配而成，成分安全，对孕婴宠物均无影响，让你用得安心闻得舒心。总体来说，这款来自吾非VFZ的茶里茶气车载香薰不仅拥有大气的包装以及精致的外观，同时三种独特的茶香+花香的香薰片，可以给你带来更舒适更有品质的驾驶体验。当然了，用它送家人送朋友，也是非常有面的选择~

在这个快节奏的时代中，很多人都有着内耗、焦虑、抑郁、拖延等等问题，不过大家也都想要更深入的了解自己，以更积极的心态去面对各种处境。那么李松蔚写的这本书也许可以给你答案。这本书的书名叫《心理学讲义》，只看名字很容易让我们这些非专业人士望而却步，但实际上这本书非常浅显易懂，而且书中还列举了大量日常生活中的场景并从心理学的角度加以解析，是一本非常实用的心理学入门书籍。这本书由变量、机制、关系和方法四部分组成，对应着定位，关联，接纳和做出改变。结构化的呈现方式，搭配生活案例解释难懂的心理学概念，让读者阅读起来更加顺畅。趁着十一假期，这本书我已经读了一大半，总体而言，这本书还是非常值得推荐给想要了解心理学以及想要通过心理学对自己做出改变的读者，详细读后感后续会发布长文，感兴趣的值友可以关注一波。

米家F300应该是米家冲牙器系列的最新升级款，上市价格不到200元，但功能却做得非常完善，对冲牙器有需要的朋友可以考虑一下~以下是我这段时间使用下来的一些体验：在最关键的冲牙功能上，用着舒适度非常高。相比较于旧款升级的伞射脉冲技术，同时脉冲次数也升级到了每分钟2000次，最直观的感受是水流更柔和了，冲牙的不适感少了很多，相同的力度感受牙齿的洁净效果感觉更好。内置的4种模式和三款定制喷嘴，不管是冲牙新手和重度用户都可以找到适合自己的冲牙方式，我平时使用的时候标准模式搭配标准喷嘴就已经足够了。喷嘴还自带收纳盒，用完以后随手一收，可以很好的隔绝灰尘和病菌等。在性能上，这次升级了240ML大容量水箱，和同类产品相比水箱容量更大，平时冲牙加一次水基本上就足够了。内置的锂电池在轻柔模式下可以连续使用两个小时左右，标准模式也能支撑一个小时，如果按每天用1分钟计算的话可以有好几个月的续航。总体来说，这款冲牙器在外观、做工、功能细节以及清洁效果上都做的非常不错，结合不到200元的价格性价比非常出色，值得推荐。

对于像我们这样的上班族来说，公司配的键鼠往往都只能说能用，但用起来往往都会有各种各样的问题。所以想要上班的时候能够心情更加愉悦舒畅，那么自带键鼠上班是一件非常明智的选择。这次推荐的是雷柏MT760系列，颜值够高，人体工学设计手感很棒，搭配上静音按键不会打扰同办公室的同事，金属滚轮也不会像我之前的master2s一样容易坏。当然了，作为办公鼠标，它还支持蓝牙、2.4G以及有线连接三种连接模式，在2.4G模式下还可以同时连接2个设备进行快速切换，甚至还能直接传文件！百元出头的它，作为办公鼠标性价比非常高了，非常值得推荐~