芝麻信用评估
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今年初查出iga肾病二期，检查结果尿酸略高，甘油三酯高，隐血尿，尿蛋白0.5. 总结一下不良习惯，喝水太少，运动太少，吃得太猛，略肥胖。酒基本没咋喝，烟一周一包到两包之间。医生给的建议就是多喝水，多锻炼，少吃。 总结下来我感觉就是锻炼太重要了，不锻炼，很多代谢不了，喝水能帮助代谢，不喝更代谢不了。
2021-07-31
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