芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
不一样的，咱们坊上买回来是鲜牛肉，正经做牛排的牛肉还需要经过熟成过程，自己熟成当然也可以，不过经验装备都是不小的问题
2020-03-06
体重掉了1kg，体脂掉了1%，肌肉上了1%。规律生活，保持训练节奏，控制碳水，一天一顿半，身体素质保持的不错，希望游泳成绩不要掉太多就满足了
2020-02-15
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
反正闲着也是闲着 
![[尴尬]](http://res.smzdm.com/images/emotions/56.png)
算了，安全第一吧 
