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减肥也要吃好 篇二十:1块南瓜,2个土豆,教你做好吃的可乐饼,无油无水,金黄酥脆
立秋后早晚温差大,气候干燥,经常出现不同程度的嘴唇干裂,随着季节的变化,我们饮食也要随之调整。那些冷饮、西瓜等凉性食物要少吃了,可以多...
分类:生鲜食品
2020-09-04
上班族快手菜 篇三十:8月,我家晚餐这样吃,10元钱两人吃好吃饱,经济实惠杜绝浪费
“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,勤俭节约是我们中国民族的传统美德。虽然现在生活好了,但居安思危从来都不过时。去年我家一到周末就喜欢去外面就...
分类:生鲜食品
2020-09-02
清爽一夏 篇三十三:夏天,家人都爱吃的小点心,一蒸一卷就上桌,软糯香甜,吃不够
眼下已经是末伏了,天气仍然很热,今年杭州热出新高度,全国排第一。持续高温酷暑,吃啥都没胃口,就想吃一些凉爽的食物。不知道大家有没有这种...
分类:其他糕点
2020-09-01
面食合集 篇八:立秋后,多吃粗粮,用这面粉做蒸饺,麦香味足有嚼劲,营养丰富
立秋后,南方的天气依然很热,天气热吃饭也没食欲,炖菜炒菜更不想吃。于是,我就想着给家人做点带馅的面食,俗话说“好吃不如饺子”。饺子有菜...
分类:粮油调味
2020-09-01
上班族快手菜 篇二十九:上班族下班回家吃什么?5道家常小炒,制作简单,跟着做就好
朝九晚六的快节奏工作,让很多上班族没时间在家里做饭,一些人选择点外卖或者堂食。其实,有等外卖的时间还不如动手做两个小炒,自己在家做菜经...
分类:生鲜食品
2020-08-29
面食合集 篇七:早餐不用愁,这主食免发酵,无油无糖,松软不腻口,全家都爱吃
早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃的好一天精气神充足。有朋友说早餐无非就是包子、油条、面包这些主食,天天吃都腻味了。其实无论是哪种早餐都...
分类:其他糕点
2020-08-29
无菜不蒸 篇二十四:立秋后,这菜2元一斤,蒸15分钟上桌,软糯香甜,消暑防秋燥
俗话说:秋天到,南瓜俏。立秋时节的南瓜水分比较足,肉质也比较成熟,菜市场成堆的南瓜还不到2元钱一斤,物美价廉,是“贴秋膘”的首选食物。虽...
分类:生鲜食品
2020-08-28
下酒又下饭 篇三十:三伏天,油腻菜吃不下,这5道素菜,简单省事,家人吃完都夸好
今年夏天特别热,连续高温每天又热又焖,食欲也跟着下降。大鱼大肉端上桌,家人夹几块就吃不下了。三伏天,油腻菜吃不下,反而素菜特别受欢迎,...
分类:蔬菜
2020-08-26
减肥也要吃好 篇十九:夏天减肥就吃它,制作省时,易饱腹没负担,腰身瘦了不止一圈
夏天是减肥的好时节,桑拿天闷热难耐,即使不运动也是浑身大汗。如果饮食上稍加控制,体重自然悄悄下降。最近我爱了这个早餐,低脂低卡,好吃又...
分类:蔬菜
2020-08-24
美食 篇十五:处暑后,吃猪肉牛人都不如吃这个肉,5种做饭,营养美味两不误
时间过得真快,转眼就到处暑节气了,处暑之后早晚凉,中午炎热。在民间向来就有“处暑吃鸭子”的传统,因为鸭肉性凉,营养价值很高,蛋白质含量...
分类:生鲜食品
2020-08-23
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