芝麻信用评估
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我就说你60公斤肚子还那么多肉 ![[内伤]](http://res.smzdm.com/images/emotions/46.png)
，你见过胸肌与肥肉共存的吗？ ![[喷血]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/41-[喷血].png)
，我瘦到170的时候（没错，肌肉发达的胖子），平躺肚子都瘪进去了，胸腔一个大窟窿， ![[绷带]](http://res.smzdm.com/images/emotions/50.png)
，但是。。胸依然是A,B,C,D。。。。。就因为几年前做了两个月力量训练，胸肌练大了。。。。。所以，相信我没错，楼主说的也没错“跳绳，骑行，游泳，跑步，羽毛球。上面是按照推荐顺序排列的，跳绳是我最推荐的。”减肥的人前期不要碰力量训练，或者少量。先减脂，再增肌。 ![[抱拳]](http://res.smzdm.com/images/emotions/85.png)
2016-09-09
![[吐舌]](http://res.smzdm.com/images/emotions/51.png)
，一车人拿AK枪托砸人吗？ ![[得意]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
还是拿枪管戳？ ![[抽烟]](http://res.smzdm.com/images/emotions/45.png)
![[龇牙]](http://res.smzdm.com/images/emotions/35.png)
，理论待机400小时的货 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
