个人主页

老款清仓 我就问你买还是不买？我觉得大多数人还是会观望其他其他车型更多的跟进

当我拿出这张图阁下拿什么应对​​

打卡0元购 的莫比椭圆机马上蹬不下去了现在打卡时间终于过半 继续坚持吧 金钱就是最好的动力从6月28号开始打卡 就没有中断过 阻力小的情况下 用时28分钟完成200大卡（活动要求188卡个人轻微强迫症） 阻力调100%6分钟可以完成200卡 还是比较容易完成只是我7月份路跑了180km 每次跑完10km 再用100%的阻力搞 腿部肌肉稍显酸胀 第二天跑步的配速就明显下降了但是只用椭圆机的话 这点运动量又满足不了运动量的需求能不能再来一个keep单车的活动 一起打卡就不出去跑步了 会不会好一些

天气越来越热了 出门路跑太晒了 本来跑步穿的三分裤和背心 都是为了追逐轻量化 为了防晒带了冰袖、帽子、眼镜 还是被晒的身上2个色.想着能凉快的时候出去跑 平时在家运动运动 正在发愁选动感单车和椭圆机的时候（主要考虑楼房噪音 没选跑步机）看到ZDM推的莫比的椭圆机 只需在100天内打卡88天 每天188大卡的自由模式就👌到货后 预约安装就不详述了上去试了试腿 并不是阻力越大 越好 找到一个适合自己的阻力 踏频快一点 好像消耗的热量就更快一点唯一的不足就是自由模式看着数据太单一了 不过对于我这种经常一个人路跑的来说 已经习惯了 运动本身不不就是享受孤独嘛 耳机一戴 谁都不爱 蹬就完了等待报名 然后坚持打卡就完了

首先感谢张大妈的平台 能让我们了解到这么多产品优惠 才能以这么低的价格买到好产品其实一直都听说美津浓rider系列的跑鞋是缓震慢跑的好选择 但是价格又真的高 而且这么高的价格又有很多选择 像索康尼的菁华13和亚瑟士的GT2000 而且牌子又比美津浓大一些 穿着参加跑团活动 即使跑的慢 逼格也是拉满的 这次双十一买三免一的价格 的确让人欲罢不能 也感谢帮忙拼单的陌生跑友昨天收到的鞋子 刚刚拿到的时候 感觉真轻 还以为鞋子是个空包裹呢 而且打开以后看着鞋面就感觉不可能这么轻啊 像多威和飞影pb都是肉眼可见的轻 鞋面都透明 而美津浓的rider25 真的是 比想象中轻太多了因为wave的波浪片和enerzy的科技心里感觉会笨重一些 毕竟是所谓的“机械”缓震嘛 但是拿到手就超出心理预期很多尤其是这个鞋面看着就比飞影pb结实耐用很多由于下了几天雨 其实不忍心穿新鞋子出去怕溅上面泥水 但是以前只买过一双 多威的MR3515 湿滑路面真的不防滑 跑步很卸力 而且低价抢的 飞影pb1.0 因为9号穿着跑了一个15km 脚踝力量不足导致脚踝 疼了2天 所以就还是穿新鞋出门吧今天穿着跑了第一个10km 感觉就是缓震特别好 很软弹 而且跑完10km跟穿上第一脚下地弹性感觉不出什么变化 可能是我穿多威跑了1500km 我感觉rider25 这个鞋连鞋垫都是软弹的 感觉这双鞋可以适应5-7分的配速都很舒服而且这个wave波浪片缓震跟乔丹飞影那个不一样 美津浓的就像牛肉一样有韧劲的感觉 穿着真的舒服 建议慢跑选手放弃一些被各种抖音博主吹上天的国产鞋 选择一双rider系列 1000km 足够了PS：我上次上传了穿飞影pb的跑步记录 是suunto手表的数据 心率被大家吐槽以外还有我的步频 这次上传的是 咕咚app的跑步记录 没有了心率数据 你们就关注步频吧 我身高180 体重75kg 苦恼的是步幅太小 哈哈哈哈

每一个跑步的人心里应该都想拥有一双碳板鞋在某音上 各种博主各种推荐 各种夸 能忍住不买一双已经很难得 但是在看到价格这么划算的情况下 还真忍不住入手了 个人第一双碳板以前一直穿多威的薄底跑鞋 MR3515 轻、透气且很硬昨天拿到鞋以后 今天第一个10km 前3km很不适应这种厚底 有点不稳 而且总有一种想往前冲的感觉 5km以后感觉慢慢适应了鞋子的感觉 跑着确实舒服 10km以后感觉回弹还是很给力而且要说的是 这个底上薄薄一层的还真的很耐磨 我后脚跟着地 而且多威后脚跟外侧已经磨的橡胶都没了 这个跑完10km 感觉一点痕迹都没有可能第一次穿这种厚底碳板鞋 感觉大腿有点酸 以后再多跑跑再写心得吧