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超级好吃的芒果奶冻

芒果奶冻是我最爱的一款甜品。所需食材包括芒果、牛奶、淡奶油和吉利丁片。首先，将芒果切丁备用。接着，在小锅中倒入牛奶、淡奶油，中火加热至微沸，放入泡软的吉利丁片，搅拌至融化。离火后，倒入芒果丁拌匀。最后，倒入模具中，冷藏凝固即可。快做起来试一试吧！

2024-03-27

我超爱的菠萝派。

春天又到了吃菠萝的季节了，可以教给大家一个简单的菠萝甜品菠萝派。准备材料：菠萝、面粉、糖、黄油、鸡蛋、牛奶。制作派皮：将面粉、糖和黄油混合，加入鸡蛋和牛奶，揉成面团，放入冰箱冷藏。制作菠萝馅：将菠萝切成小块，加入糖和黄油，煮至菠萝变软。预热烤箱至180度。将派皮擀成圆片，放入派盘中，边缘修整。将菠萝馅倒入派皮中，铺平。将派皮边缘翻过来覆盖在菠萝馅上，捏紧边缘。在派皮表面刷上蛋液，用刀在派皮上划几个小口。将派放入烤箱，烤约30分钟，直到派皮金黄酥脆。取出派，稍微晾凉后即可切片享用。这样，一道美味的菠萝派就制作完成了！

2024-03-25

又酷又飒的运动套装

我不想上班，我想带我的朋友去草原放牛羊。春天一定要选这样一套又酷又飒的运动套装，它既能够防风又能够防雨。穿上整个人显得休闲，又有一种慵懒的感觉，特别适合休假的时候穿上和朋友一块出去玩。

2024-03-22

好吃又减脂的生菜炒饭

我每周最期待的菜单就是我自发研究的这一款好吃又减脂的生菜炒饭。每次带到公司都被同事夸好吃，做法也超级简单，只需要将隔热米饭鸡蛋培根丁翻炒均匀，在快出锅的时候放上一把生菜，加入生抽老抽和盐调味即可。蛋白质菜和碳水都有了，好吃又不胖。

2024-03-21

好吃又好做的减脂饭团

没有比这个再好吃又好做的，打工人便当了。可以准备蒸熟的米饭，然后放上自己喜欢吃的蔬菜粒，午餐肉，玉米，胡萝卜，黄瓜，放到盆里放上盐，胡椒粉，沙拉酱。然后搅拌均匀，包成饭团就可以了。打工人10分钟都用不了，就可以做好，好吃又简单。

2024-03-20

速溶冻干咖啡，我的办公好搭子。

我平时还是比较喜欢喝。黑咖啡，因为我感觉3合1的速溶咖啡有些甜腻，这款咖啡，它是作为咖啡人的入门款整体来说口感还是不错的，但它的优点好在便宜大碗69两罐的冻干咖啡，平时用来加奶加椰乳，随便搭配一杯都是很不错的饮品，无论怎么喝都不会心疼。

2024-03-20

一口让你精神一整天

这款咖啡我是被朋友种草的,买回来之后发现他真的是一款纯黑咖啡，没有任何的添加剂，117属于深度的烘培，它的苦味比较重，对于提神醒脑来说超级有效。我刚开始的时候就下午喝了一杯，然后到晚上都特别精神。溶解速度很快，口感也还可以，适合喜欢微苦型的。

2024-03-20

睡个好觉好物推荐-乳胶

我最近开始使用乳胶枕头，睡眠质量有了明显的提高！枕头软硬适中，支撑性很好，使我的头部和颈部得到很好的休息。而且，乳胶枕头的透气性非常好，即使整晚出汗，枕头也不会感到潮湿。最重要的是，它还有防螨抗菌的功能，让我和家人都能够安心使用。😃如果你也在寻找一款好的枕头，我强烈推荐你试试乳胶枕头！它能够带给你舒适的睡眠体验，让你的每一天都充满活力！

2024-03-19

精油香薰灯

这款灯是我朋友送给我的生日礼物，我已经用了两三年了，平时当床头灯使用。需要放松的时候，我就会在里面加上几滴精油，放一些饮用水在里面。打开它的加湿功能，它就能够扩散出香味。让人特别的安神能够快速的入眠，而且它几乎没有噪音，完全不会影响睡觉。

2024-03-18

这样做锅贴零失败，比外卖还好吃。

看了315曝光的各种食材，发现我最爱的都上榜了。还是决定少吃，预制菜，自己带的比什么都好吃。今天做了点儿锅贴，脆脆的，太美味儿了。只需要将自己喜欢的口味的饺子。加入平底锅内，然后加入冰花底的调汁淀粉，两勺油，10勺水混合。小火尖一会儿饺子底部有微微的焦黄状态，就可以调制中火焖煮几分钟，然后大火收汁，摇晃锅倒出，就可以吃到完美的锅贴了。

2024-03-17

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