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梦窗一会

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芝麻信用评估

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褪黑素软糖，每天两颗好睡眠

褪黑素有没有帮助睡眠的功效我也不知道，但吃了这个软糖会在想要入睡的时间更容易入眠。不过，睡眠质量并没有太多的改善，该醒还是会醒，另外这个糖吃了需要30分钟左右起作用，糖本身是水果口味，很好吃

2022-11-26

早餐当然很重要啦，看书学早餐

这本书是中信出品的mookbook系列食帖的一本。早餐，真的太重要了！是一部以早餐为主的图文杂志。里面有很多博主、达人对早餐的见解看法，以及他们为自己制作的美味早餐。对于喜欢早餐的我而言很有意义，不过我不太会做所以还是喜欢酒店的自助早餐，丰富应有尽有

2022-11-25

感受日本酒的风味

这款酒我在日本旅行时就已经喝过，口感类似于国内的米酒，但是更为浓烈些。在日本传统酒很多都是类似的风味，它们都是用专门做酒的大米制造。这个酒瓶子很大很高不大好放到酒柜中有点遗憾。在国内很多日料店也有这个酒。

2022-11-24

风味酸奶健康美味

每天饭后一杯酸奶对于健康应该有帮助，水果酸奶拥有更多的口味，夹杂果肉吃起来更为美味。偶尔加入坚果、麦片还能制作营养丰富的健美早餐。乘着双十一活动买了很多箱！小朋友也很爱喝哦

2022-11-23

善存维佳片补充微量元素

由于家里饮食习惯的缘故，一直有补充维生素矿物质的需求。善存是我一直购买的品牌，本来想买进口善存的，但是发现有添加碘。现在国内食盐本就含有碘，所以就选择了国产善存。近来发现价格也越来越高了，原先双十一活动基本在0.15-0.2一片，现在已经要0.3左右了。

2022-11-22

总有一本艺术书籍需要看

这本书作为艺术的启蒙读物是非常合适的，它系统的介绍了各种艺术的发源，把脉络梳理的非常清晰。当你有志于进行艺术深造那么从它开始就不会错，那就是艺术的故事！不过这本书偏重于理论，所以读起来并不是那么简单，你需要一个过程慢慢消化并学会鉴赏。

2022-11-20

55mm视角机车风，好看吗？

秋风起摄影就变得忙碌，在这种一年一度适合拍照的日子自然要约上朋友一起来一次美美哒记录。最近一直在用索尼55拍摄，这组机车照也不例外。55的视角正好有合适的虚化也不会让背景全部模糊。拍摄时选择夕阳余晖，可以有更加偏暖的色调

2022-11-19

35mm视角中的古银杏

富士X100V虽然是35mm视角，但是用来拍摄照片那可不一般。只要你灵活掌握把不必要的景致放到视野外面，就能够拍摄出想要的画面。照片中的银杏树很大无法拍摄全貌那就依靠构图把最美的部分放入其中，不过需要注意拍摄时线条的变化。

2022-11-19

一本有趣的闲书，妖怪大全

日本妖怪大全，这本书收录了日本民间故事里的众多妖怪。是一本非常厚实的书籍，内容页是黑白的，前面有一些著名妖怪的彩页绘画。可以把它当作日本聊斋志异吧，对于增长知识来说是一个有力的选择。如果你想要了解日本神怪故事，不要错过这本书啦

2022-11-19

74%黑巧克力，减肥好吃

这款巧克力是我常买的产品，去年不到5元一块，今年已经6元多了。不过味道还是在线那就继续买吧。74%的浓度不会很苦也不是很甜，我觉得是一个刚刚好的零界点，吃起来略微有点丝滑，是不错的小零食。

2022-11-18

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