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@七彩一世界 你看看下面那个晒单，一次买4块手表的才叫豪呢，我这是生活必须品。你真没见过什么豪 啊！

@kdy_wb 也可以不过我们岁数太大，什么女王啊的就算了

@天魔霸邪 这是我在知乎上看到的一篇 ，当然还有其他的。不过我还是相信科学。
“微波炉影响食物蛋白结构可产生毒害物质
权威的英国医学学报 Lancet曾发表过的一篇文章中指出，微波影响蛋白质的结构，把食物中的左旋脯氨酸(L-proline)转成右旋脯氨酸(R-proline)，而后者已证实是神经系统、肝脏、肾脏的毒素。该报告同时指出，微波炉改变食物的分子结构，致使进食后身体出现“结构性、功能性及免疫上的变化”。
　　此外，另一项瑞典的研究，利用对照方法，把一些不含脂肪、胆固醇的蔬菜用微波炉加热，发现测试者进食后，血液中的高密度血脂蛋白(HDL，俗称“好胆固醇”)下降，低密度血脂蛋白(LDL)及超低密度血脂蛋白(VLDL，俗称“坏胆固醇”)上升，而对照组中用传统方法煮熟的食物，却没有此现象。怎样解释呢？吃了没有脂肪、胆固醇的食物，也会产生这样的反应？研究人员的解释是，这些血脂蛋白的变化反映了身体免疫机能受到挑战，而使身体血液出现微妙的变化。
　　微波炉生产商当然大力反对这些研究结果。若家中、办公室已有微波炉的，可以做个实验。分别用：(1)自来水；(2)微波炉加热后冷却的清水；(3)传统方法煮热后冷却的开水来灌溉植物，结果你会发现，微波炉加热过的水，使植物难以生长。当然，水仍是水，仍然是 H2O，但性质却因微波加热而改变了，水变得了无生命力。
　　摘自《挑最自然的吃 Eat Well，Eat Natural》作者：黄伟德 出版社：陕西师范大学出版社”

@天魔霸邪 没看过那本书，也不知道是否真假。

@梅陵阁乐乐 这是知乎上 的

@梅陵阁乐乐 这是我看到的一篇 ，当然还有其他的。不过我还是相信科学。“微波炉影响食物蛋白结构可产生毒害物质
权威的英国医学学报 Lancet曾发表过的一篇文章中指出，微波影响蛋白质的结构，把食物中的左旋脯氨酸(L-proline)转成右旋脯氨酸(R-proline)，而后者已证实是神经系统、肝脏、肾脏的毒素。该报告同时指出，微波炉改变食物的分子结构，致使进食后身体出现“结构性、功能性及免疫上的变化”。
　　此外，另一项瑞典的研究，利用对照方法，把一些不含脂肪、胆固醇的蔬菜用微波炉加热，发现测试者进食后，血液中的高密度血脂蛋白(HDL，俗称“好胆固醇”)下降，低密度血脂蛋白(LDL)及超低密度血脂蛋白(VLDL，俗称“坏胆固醇”)上升，而对照组中用传统方法煮熟的食物，却没有此现象。怎样解释呢？吃了没有脂肪、胆固醇的食物，也会产生这样的反应？研究人员的解释是，这些血脂蛋白的变化反映了身体免疫机能受到挑战，而使身体血液出现微妙的变化。
　　微波炉生产商当然大力反对这些研究结果。若家中、办公室已有微波炉的，可以做个实验。分别用：(1)自来水；(2)微波炉加热后冷却的清水；(3)传统方法煮热后冷却的开水来灌溉植物，结果你会发现，微波炉加热过的水，使植物难以生长。当然，水仍是水，仍然是 H2O，但性质却因微波加热而改变了，水变得了无生命力。
　　摘自《挑最自然的吃 Eat Well，Eat Natural》作者：黄伟德 出版社：陕西师范大学出版社”

什么谣言？麻烦说明白点谢谢

有吃豆渣，不会啊

@kuangxi888 水波炉带和面？不可能吧？也许我out了

@shadowyao 再加热顺序，先按保温，再按煮饭，大约8分钟。