我一个生物学在读硕士被你气笑了,你是怎么这么自信地打出这么多字的?怕你误导别人我最后回复你一下,食品包装上的热量标注指的是食品中的营养素经过人体能够吸收的平均能量,指的是生理能值,而完全燃烧产生的能量说的是食物能值,按照国家标准的计算公式引入的明确是去掉代谢损耗的生理能值。另外,你说的什么燕麦和纤维素高的食物,推荐减脂期食用的原因不是它们包装上标注的热量不会被人体完全吸收,而是因为它们消化速度慢,饱腹感强,人吃的就少,且升血糖速度慢所以很少转化为脂肪。不懂就多学,而不是拿初中生物出来背书
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