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柔顺秀发的秘籍被我找到啦，来看这篇养发护发心得分享吧
开篇碎碎念：作为一个长发妹子，最近几年都在养头发，之前折腾头发又是染又是烫的，发质毛燥还易掉发。状态实在是令人堪忧。发质差很影响个人形...
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2022-04-01
开春换新计划之，cleadeep澄一净味净烟机厨房净化体验分享
开篇碎碎念：前段时间不是在新家测评了下烟灶嘛，意识到老院这边的烟机也使用了近十年，原计划年中翻新，一波儿疫情就搁置了～那就先把旧烟机换...
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2022-03-25
生理期莫名延后？痛经？日常这些小习惯和小妙招你要记牢呀！
✔️开篇碎碎念：作为一个生理期一直很规律的健身达人，二月底在明知生理期快到的时候吃了冰～于是nozuonodie,whymetry?导致生理期延后了两天，...
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2022-03-23
居家健身方便又高效，分享自用的居家健身的好物清单
开篇碎碎念：首先，我想问大家一个问题：你不乐意去健身房锻炼的原因是什么？有人说：“上班太忙没时间，下班就想直接回家。”有人说：“就是懒...
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2022-03-17
水阻磁阻二合一，有电没电都能练～这台划船机阻力提升趣味十足（附赛艇划船法详解）
前言：过年的时候朋友从深圳回来要求居家隔离十四天，实在在家憋的无聊，问我买什么健身设备比较好，又有趣，又能坚持运动，还不想蹦蹦跳跳的～...
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2022-03-08
开春运动季，装备不能少，这份春夏运动装备清单记得收好哦
前言：俗话说的好：“三月四月运动努力不加倍，五月六月穿衣只能徒伤悲。”“一年之计在于春，一天之际在于晨～”春天真的运动的最好时候，那运...
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2022-03-05
家里翻修空气差到心发慌，请空气净化器来帮忙呀
开篇碎碎念：去年年末的时候考虑到我楼上的温度低，就把三楼的漏天阳台给封起来做阳光房，工期很短，五天就修好了，虽然都是用的无害的工料，但...
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2022-02-22
腰不好？核心差？这篇教你如何利用普拉提器械ARC来锻炼
开篇碎碎念：普拉提的热度最近几年真的是异常的高，那关于普拉提大器械之前我在《瑜伽与普拉提》的一文中有详细的介绍，感兴趣的朋友可以点开查...
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2022-02-20
秋冬季女士运动穿搭分享——下装篇瑜伽裤的分类与选购指南
开篇碎碎念：上一篇写过了上衣分享，那么这一篇就来讲一讲瑜伽裤吧～很多健身女孩已经把瑜伽裤紧身裤作为日常穿搭的必备单品啦，所以商品因为消...
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2022-02-11
秋冬季女士运动穿搭分享之——上衣合集
开篇碎碎念：要说这几年刮的最强劲的潮流风，应该就是运动风了～其实运动风在时尚界一直处于一种百变多样的存在，运动可以搭配软萌可爱，同时又...
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2022-02-03
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