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谁说清凉与好喝不可兼得今天，鱼和熊掌，我要定了！不得不夸一夸这个自制的菊花气泡水，（诶诶诶，千万不要以为我在喝花露水啦~今天就被同事误会了哈哈）真的有被它“凉”到诶。食材：青柠味气泡水，婺源皇菊，冰块步骤：先找好一个喜欢的杯子，放入柠檬片、菊花，然后倒入准备好的皇菊水；再将气泡水倒入杯中填满，最后加入冰块即可。必喝理由：花露水的清凉舒爽，提神醒脑它都有~花露水不能喝，但是它能喝哦！机智如我，发现了这个菊花茶界的“清凉水”，一口更比一口凉~（ps：比单纯的冷饮更养生，比罪恶的奶茶更便宜） 

我最近在网络上看到一个很有意思的花茶配方，绿茶加皇菊，图片倒是看的我很心动，恰好这几天天气太太太太热了，绿茶和菊花恰好都是解暑的茶饮，强强联合，我是一定要来领会的了！苯人喝茶的口号就是:颜值就是正义，好喝才是王道！说实话皇菊加绿茶的味道真的很出乎我的意料诶虽然是热茶,但是竟然可以给人带来凉爽的感觉!菊花的清甜,遇上绿茶的鲜爽,加上雪梨片的丝丝果味,仿佛迎面吹来一阵夹杂着甜味的微风.（真的好喝，所以请原谅我的夸张措词哈哈哈～😝）三伏天的猛攻来了，赶紧抱住我的解暑快乐水～

昨天我的老姐，一名美白达人，带来了她的“最新力作”,就是这杯由玫瑰、皇菊、洛神花、枸杞制作而成的三花茶！且听她将这款茶的功效吹上了天，什么美白抗衰啦、淡化细纹啦、祛黄提亮啦，作为保养小白的我听得迷迷瞪瞪但是就在她给我尝过一口之后，就那一口，我的灵魂顿时得到了升华，真的太太太太好喝了！没想到纯花泡饮的花茶味道也能这么好，看来抽屉里的茶包们要失宠了，嘿嘿～总之，不论功效是否如我老姐说的那么厉害，坚持喝肯定还是有好处的啦！其实说这么多，最主要的是好喝啊！颜值就是正义，好喝才是王道

😍 夏天来了，喝一杯冰镇菊花茶解暑最舒服啦！💦💦👉 最近在泡喝菊花茶时总不得劲因为天气原因，加上一般都是喝的热茶，控制不住地就想滑向那个罪恶的美团app来上一杯奶茶，结果一看微信零钱，又默默收回了爪子👉 然后我一拍脑袋，谁说菊花茶不能做冰饮的嘞！行动力强悍如我，马上冲泡了一杯新的皇菊茶放入冰箱冰镇。欲知后事如何，嘿嘿不用等下回分解看下文就行👉 结果就是，真滴吼吼喝！口感上一整个惊艳住了，简直打开了新世界的大门！皇菊的清甜在冰镇效果下又添了几分凉爽的气息，一口下去，透心凉心飞扬🤤💁 还有就是，它比奶茶的性价比高太多了好吗！一杯十几块的奶茶，够我喝好几天的冰菊茶了，突然觉得自己捡了一个大便宜嘞～

我才发现，原来明星的养生之道真的辣么厉害！最近由于经常熬夜，气色总不好，连着打卡了几天曾黎同款熬夜快乐水，整个人的状态终于又又又又找回来了！🙋‍♀️因为最近本人都有在喝，亲测有效，所以想着一定要分享给最近也处在频繁熬夜，脸色暗黄，没有精气神儿的状态中的友友们，一起对抗熬夜的痛。✊这款花茶需要用到的食材都是比较常见且味道比较好的，如下：皇菊(曾黎大美女的视频里用到的是胎菊，但是家里刚买了一些婺源皇菊，而且本人确实比较喜欢皇菊的味道就把胎菊替换掉啦)百合桂圆枸杞 做法：将所有食材先清洗一遍，然后倒入养生壶中调至花茶模式，等待十分钟左右即可。再简单说说我对这个花茶口感的体悟吧，刚煮好后闻起来是扑鼻的百合香，但喝了一口之后很神奇的是，百合味不如闻起来的那般浓烈，反而是桂圆和枸杞的清甜占了上风，还有一丝丝若隐若现的皇菊的清香。🥰好厉害一款茶，真是及所有食材的优点于一身，超赞！另外，这几天天气不都很热嘛，我还把皇菊百合茶冰镇了一下当冷饮喝，也很不错哦😋不过最后还是要提醒各位友友们一句，频繁熬夜对身体的危害还是很大滴，能早睡尽量早睡哦！🙆‍♀️

这几天，隔壁的教师姐姐跑来问我有没有什么润嗓的花茶推荐。她说：平时天天讲课，一个学期下来嗓子也报废的差不多了。她说：学生不听话要靠吼，不仅脑子气得冒烟喉咙也气得冒烟。她说：......好了，她说不下去了，因为她的嗓子又开始抗议了。作为知心好邻居，我给她推荐了一款爆有效又爆好喝的护嗓茶，亲测有效，因为本人嗓子出问题的时候就会喝，嘿嘿😁～小暑快到了，天气越来越热，这款花茶也有清热解暑，祛肝火的作用哦！秉承着独乐乐不如众乐乐的人生信条，于是在此奉上我的护嗓茶方：爆舒服的护嗓茶--皇菊雪梨金桔茶婺源皇菊: 清热解毒、清肝明目、缓解咽喉干燥，下火so easy雪梨:清热止咳、滋阴补肺、润嗓小能手金桔：理气化痰、生津止渴、跟嗓子发炎say goodbye冲泡方式：将所需食材先清洗一遍，然后放入养生壶内调至花茶模式，焖煮10分钟左右即可饮用。ps：关于菊花为什么我选择的是婺源皇菊呢？因为从口感上来说我对比过其他品种的菊花，还是觉得婺源皇菊和其它食材比较搭，不会发苦而是真的甜润！👍不过现在市场上卖的皇菊也是鱼龙混杂，如果有朋友感兴趣想尝尝的话一定要擦亮眼睛认准婺源产地的皇菊！不需要再喝苦苦的中药啦，调理嗓子也可以喝味道棒棒的护嗓花茶呀，我真的不允许嗓子不舒服的友友喝不到这么好喝的护嗓茶😭而且养护嗓子是一件长期的事呀，只有味道好才能做到坚持嘛✊

很划算，这么多