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#如何正确使用跳绳减脂？#没有诀窍，只有练。今年中考体育，要求是跳绳一分钟180个才算满分，为了这，我一个学期都在跳绳，每天至少20分钟，一个星期就有俩小时。现在我跳绳满分了，而且能连续1000个不绊。之前我手臂相当细，现在也粗了，也有肌肉了，连带着腹肌也出来了 跳绳哪有什么正确不正确的，量变引起质变，数量上去脂肪不就自己下去了

#对比前代产品，你认为vivo X80系列最大的进步是什么？#屏幕吧，手机屏幕对我来说挺重要的，这次的2k屏幕比其他手机的旗舰和之前代产品更进了一步

#安利一本你马上准备入手的图书#必须是盗墓笔记和鬼吹灯，好多年了，一直是看网上的资源，没有去买过一次实体书，今年考完试一定要买一套好好看看👀，一直很喜欢这种类型的小说

#你对vivo X80系列哪个功能最期待？#当然是微云台，之前用过朋友的手机照像，视频相当稳，跑起来我的手机都抖到不行，他的手机稳的离谱，这次估计防抖效果更好

#分享一个你觉得有用的选书小技巧#一是要看作者，有名的作者的作品肯定是有可圈可点之处的，二是要看相关评价，如果评价中都是差评，那么可以暂缓略过，三要看文章概括，概括的文章是有很强的社会意义或者有共鸣，那么也值得去看看

#近期你最关心的护肤问题有哪些？#脸上的痘痘越来越多，而且痘印都几年没消，每天晚上洗了脸，第二天一起来全是油，用了很多种洗面奶，也还是解决不了，每天在阳光下总感觉是油光满面，担心别人笑话

#你是怎么认识社科文献出版社或甲骨文丛书的？#
第一次看到甲骨文的书是在同学家里，很明显的，这套书和其他的有明显不同，外皮很是精美，还有几本没有拆开，一问，原来是同学拿来收藏的，把几本拆开的书看看，里面的各个主题都是分类的，一个主题用一本书来详解，看里面故事也都是我喜欢的，看了一下午，很是过瘾

#你心中的智能按摩椅是什么样？#能自动适应人体并且提供有效支持的，要是躺上去空荡荡的，感觉肯定不好。同时要是有屏幕调控功能最好，目前大部分的按摩椅的操控性不好，有个屏幕能可视化操控，这样对消费者的使用体验有很大提升

#买按摩椅更看重哪些功能？#一是舒适度，二是操作性，三是多功能性。必须先舒适了再谈按摩的功能与效果，躺上去要是和板砖一样硬，那再好的功能也是白搭，同时兼顾可操作性，不能是阴间的按键和组合等，再者，多功能才能在同类产品中出类拔萃

#推荐一款智能家好物#好像家里只有小米音响和个天猫精灵算的上是智能家好物，每天晚上能听听歌，有时候还能远程通话