芝麻信用评估
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薄荷减肥论坛就一定是好的了？我可没说我碳水化合物就不吃了，但我绝对不吃高脂高热量食物，这就够了。你也不用无责任打广告，我只看我自己的效果，实在不好意思我这段时间来活蹦乱跳周末还能骑自行车绕杭州城半圈，顺便骑车去了趟灵隐寺
2014-10-21
这种减肥办法只能说辅助，但效果确实有，摄入蛋白质和植物纤维，蛋白质不容易转化为脂肪，因为热量低，植物纤维热量也低，而且还会“明天见”，但最主要还是运动，我靠自己搭配饮食从99kg到现在89，因为上班太忙运动很少，现在已经瓶颈一个多月没动静了，zdm上有分享，那个货靠这个饮食和健身房从100多kg三个月弄出人鱼线
2014-10-20
