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明日小寒,御寒润燥多喝汤,6道汤水暖身暖胃营养足,做法简单!小寒,入冬以来最冷的节气,冷空气频繁降临,此时我们要采取合理的饮食进补,多吃...
数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜!数九天,感受寒冷的同时总忍不住摄入更多的脂肪和热量,但是现在的我们更注重的是养生...
分类:蔬菜 2022-01-03
元旦将至,一家人在一起跨年吃团圆饭,下酒菜是少不了的,今天若愚妈妈跟大家分享6道蒸菜的做法,驱寒润燥营养好,有荤有素不油腻,做起来也是特...
天冷了,分享6道早餐花卷的做法,卷一卷蒸一蒸,蓬松暄软好消化,孩子特爱吃!【米粒花卷】主要食材:面粉400克,清水210克,酵母粉4克,猪肉馅...
进入数九寒天,别总大鱼大肉吃,长膘不说,酸性食物过多地摄入,导致酸碱不平衡,很容易出现胃酸过多、便秘、疲倦等问题,今天若愚妈妈跟大家推...
茄子的神仙吃法!外焦里嫩,下酒下饭还能当零食,调脆皮糊是关键!说起茄子,大家都不陌生,老百姓餐桌上的常见菜,可是茄子跟别的蔬菜不一样,...
特别受欢迎的6种冬至美食,第3种暖身暖胃,第5种很多人吃不惯!“冬至饺子夏至面”,对于北方人来说冬至是必须吃饺子的,但是每个地方的习俗都不...
冬至吃饺子,这6种馅儿怎么吃都不腻,有荤有素,营养好消化!明日冬至,接着就进入数九寒天了,整个冬季最寒冷的一段时间,俗话说:“冬至如大年...
饺子馅要想好吃,关键在这两步,做好了饺子馅鲜嫩多汁,太香了!对于北方人来说,喜爱吃饺子的程度是南方人难以想象的,从和面擀皮儿到包馅儿一...
下周就要降温了,推荐8道懒人砂锅菜,荤素搭配驱寒暖胃,天天不重样,从头到脚都暖和!【把子肉】食材:五花肉500克,花干2片,素鸡1个,海带1...
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